本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 市川北口店【グイット】
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- 千葉県市川市市川1-6-14 市川金子ビル5階
- JR市川駅 北口 徒歩1分
グイット 市川北口店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-05-23 11:21:50.0
- 施術後のお勧め食べ物
- こんにちは!グイット市川北口店です♪
皆様、もみほぐしやマッサージの後に「何を食べようかな?」と迷ったことはありませんか?
実は、施術の後は血行が良くなり、代謝が上がっているため、体が栄養をぐんぐん吸収しやすい「超・吸収モード」になっています。
そのため、食べるものを少し意識するだけで、施術の効果をさらに高めることができるんですよ。
おすすめの食べ物
温かいスープや味噌汁:内臓を温めてリラックス効果が持続します。
豆腐や鶏むね肉:ほぐした筋肉の修復を助ける良質なタンパク質がベスト!
生野菜やフルーツ:ビタミンやミネラルが、デトックスをさらに促してくれます。
できれば避けたいもの(施術後1~2時間)
ラーメンや揚げ物:いつも以上に脂肪として吸収されやすく、胃腸にも負担がかかります。
アルコール:血行が良い状態なので、いつもより急激に酔いが回りやすく危険です。
そして、何よりも大切なのは「お水(または白湯)」をたくさん飲むことです!
体内に溜まっていた老廃物を外へ洗い流すイメージで、水分をしっかり摂ってくださいね。
すっきり軽い体をキープするために、ぜひ意識してみてください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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