本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 市川北口店【グイット】
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- 千葉県市川市市川１－６－１４ 市川金子ビル５階
- JR市川駅 北口 徒歩1分
グイット 市川北口店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-23 11:21:50.0
- 施術後のお勧め食べ物
- こんにちは！グイット市川北口店です♪
皆様、もみほぐしやマッサージの後に「何を食べようかな？」と迷ったことはありませんか？
実は、施術の後は血行が良くなり、代謝が上がっているため、体が栄養をぐんぐん吸収しやすい「超・吸収モード」になっています。
そのため、食べるものを少し意識するだけで、施術の効果をさらに高めることができるんですよ。
おすすめの食べ物
温かいスープや味噌汁：内臓を温めてリラックス効果が持続します。
豆腐や鶏むね肉：ほぐした筋肉の修復を助ける良質なタンパク質がベスト！
生野菜やフルーツ：ビタミンやミネラルが、デトックスをさらに促してくれます。
できれば避けたいもの（施術後1～2時間）
ラーメンや揚げ物：いつも以上に脂肪として吸収されやすく、胃腸にも負担がかかります。
アルコール：血行が良い状態なので、いつもより急激に酔いが回りやすく危険です。
そして、何よりも大切なのは「お水（または白湯）」をたくさん飲むことです！
体内に溜まっていた老廃物を外へ洗い流すイメージで、水分をしっかり摂ってくださいね。
すっきり軽い体をキープするために、ぜひ意識してみてください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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