スパリラク 湯～とぴあ宝店(Spa Re.Ra.Ku)のブログ
- 施術をどれくらい受けたら身体は楽になるのか！？
- こんにちは！
Spa Re.Ra.Ku 湯～とぴあ宝店です。
日差しが強く、気温が上がる日が増えてきましたね。
水分、塩分をしっかり補給して体調管理にも気を付けていきましょう！！
さて、本日はお身体のケアについて少し書いていこうと思います。
お客様からよく聞かれる質問で、
「どれくらいでこの筋肉の硬さは柔らかくのか？」
「どれくらいの施術を受ければ、身体は楽になるのか？」
というものがあります。
結論から言いますと、「人それぞれ」です。
お疲れの原因が人それぞれ違うので、そのアプローチも、期間もさまざまです。
つまり「こうです、これくらいの期間です」とは言い切れないということですね。
ただ1つ、目安としてお伝えできることとしては、お身体ケアも筋力トレーニングやダイエットと同様にすぐに変化が出ることは少ないです。変化が出たとしてもすぐに元に戻ってしまうことが予想されます。
筋力トレーニングやダイエットも、そしてお身体ケアもおよそ2か月～3か月ほどでお身体に変化が出てくると言われています。
ですので、お身体をベースで考えたときに、本当にお身体を楽にしたい！ということであれば、まずは週1回～2週間に1回くらいのペースで2か月ほどお身体のケアをしていただくのがおすすめです。
ポイントは疲れを感じる前にお身体のケアをしてあげることです♪
もちろんその週1回、2週間に1回のペースも、どれくらいで疲れを感じるかも人それぞれです。
無理なく続けることや、日常生活でお疲れをため込まないこと、ご自身でできるセルフケアをしてみるといったことも大事になってきます！
まずはご自身のお身体の状況を知ることから始めてみてもいいかもしれません。
ご来店いただいた際には、ぜひそういったお悩みやご相談も担当スタッフへお聞きいただければ最大限サポートさせていただきます！
少し長くなってしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございます。
ご来店心よりお待ちしております。
|
新 規 |
¥6,000 ◆新規〈口コミ割〉ボディケア60分 通常￥6,600→
|
●2026/7/3
●2026/6/30
●2026/6/3
●2026/5/27
●2026/5/10
スパリラク 湯～とぴあ宝店(Spa Re.Ra.Ku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,000 ◆期間限定特別価格 ボディケア30分 通常￥3,380→￥3,000
|
|
全 員 |
¥3,000 ◆期間限定特別価格 フットケア30分 通常￥3,600→￥3,000
|
|
全 員 |
¥3,000 ◆期間限定特別価格 超絶睡眠ヘッドスパ30分 通常￥4,000→￥3,000
|
|
新 規 |
¥4,200 ◆新規〈口コミ割〉ボディケア40分 通常￥4,500→
|
|
新 規 |
¥6,000 ◆新規〈口コミ割〉ボディケア60分 通常￥6,600→
|
|
新 規 |
¥9,100 ◆新規〈口コミ割〉ボディケア90分 通常￥9,500→
|
