PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店
ピピパーソナルジム サッポロキタグチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区北６条西４丁目２ ４Ｆ４０３区画
- JR札幌駅 徒歩１分 【姿勢改善/パーソナルジム/肩こり/腰痛/猫背/ダイエット/冷え】
ピピ 札幌北口店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026-06-26 20:00:00.0
- デスクワークで身体が崩れる仕組み
- ＼整体×パーソナルトレーニングで根本改善！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店（札幌駅直結 徒歩1分/さっぽろ駅 徒歩4分）／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店です！
《デスクワークの影響》
長時間座り続けていると骨盤が後傾し、背中が丸まりやすくなります。
その状態が続くと、腰や肩に負担が集中してしまうので、不調や体型の崩れに繋がります。
日常姿勢のクセをリセットすることはなかなか難しいです。
《気をつけるポイント》
・1時間に1回は立ち上がる（軽く身体を動かす）
・椅子に深く座る
・画面の高さを調整する
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価をおこない、骨盤の傾きや肩の位置を後ろからと横向きで確認していきます。
そこに対して整体で骨盤と背骨を整えます。
股関節や体幹、背中をトレーニングすることによって崩れにくい身体を作ることができます！
デスクワークでも身体は守れます！
正しい姿勢とそれを維持する筋力があれば不調は防げます。
一緒に身体の土台を整えていきましょう！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店
住所：〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西4丁目2-7 J1札幌北口ビル 4階
アクセス：札幌駅直結 徒歩1分/さっぽろ駅 徒歩4分
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パーソナルトレーナー / 整体師
塩田 駿太シオタ シュンタ
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