ヤギシンキュウセッコツイン ミナミフルヤイン
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- 埼玉県川越市並木西町９－２ メゾンドユキ １F
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やぎ鍼灸接骨院のブログ
- 猫背が気になる方へのパーソナルトレーニング！！
- 「姿勢が悪いとよく言われる」
「肩こりや首こりがなかなか改善しない」
「デスクワークやスマホを見る時間が長い」
このようなお悩みはありませんか？
実は、その不調の原因は“猫背”かもしれません。
猫背になると頭が前に出てしまい、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。その状態が続くことで、肩こりや首の痛みだけでなく、頭痛や疲れやすさにつながることもあります。
多くの方はマッサージで筋肉をほぐそうとしますが、猫背の原因が姿勢や身体の使い方にある場合、一時的に楽になってもすぐに元の状態へ戻ってしまいます。
そこでおすすめなのが、当院のパーソナルトレーニングです。
当院では単に筋力トレーニングを行うのではなく、
・姿勢のチェック
・身体の柔軟性評価
・弱くなっている筋肉の強化
・正しい身体の使い方の習得
を行い、猫背になりにくい身体づくりをサポートしています。
「トレーニングは初めてで不安…」
という方でもご安心ください。
お一人おひとりの体力や目的に合わせて進めていくため、運動が苦手な方や普段運動をしていない方でも無理なく取り組めます。
猫背が改善すると、
◎肩こり・首こりの軽減
◎呼吸がしやすくなる
◎疲れにくくなる
◎見た目の印象が良くなる
◎スポーツパフォーマンス向上
など、多くのメリットが期待できます。
現在、初めての方限定で【パーソナルトレーニング体験クーポン】をご用意しております。
姿勢を変えたい方、猫背を改善したい方は、この機会にぜひ一度ご体験ください！
皆さまのご来院をお待ちしております。
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¥0 【パフォーマンスＵＰ/ボディメイクに◎】パーソナルトレーニング体験 ￥0
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●2026/7/25
●2026/7/25
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¥5,280 【夏の冷えによる乱れに】根本改善整体+鍼灸60分￥6210→￥5280
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¥4,400 未来の人気スタッフ応援メニュー もみほぐし（60分）6600円→4400円
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