ヤギシンキュウセッコツイン ミナミフルヤイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- 埼玉県川越市並木西町９－２ メゾンドユキ １F
- JR川越線 南古谷駅徒歩8分
やぎ鍼灸接骨院のブログ
- 冷房で冷えていませんか？それ「冷え」かもしれません
- 暑い日が続くこの時期、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「頭が重い」と感じていませんか？
実はその不調、暑さだけでなく冷房による“身体の冷え”が原因かもしれません。
夏は屋外では強い日差しと高温にさらされますが、室内に入ると冷房が効いていて寒さを感じることもあります。この急激な温度差によって自律神経が乱れ、身体にさまざまな不調が現れやすくなります。
特に女性やデスクワークが多い方は、冷房の風を長時間浴びることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛、むくみ、頭痛などの症状が出やすくなります。また、身体が冷えることで筋肉が硬くなり、普段より疲れが取れにくくなることもあります。
こんな症状はありませんか？
・朝から身体が重い
・手足が冷える
・肩こりや首こりがひどい
・頭痛が増えた
・足のむくみが気になる
・寝ても疲れが取れない
・胃腸の調子が悪い
これらは冷房による冷えや自律神経の乱れが関係している可能性があります。
自律神経は体温調節や血流のコントロールを行っています。しかし、暑い屋外と冷えた室内を何度も行き来すると、自律神経が過剰に働き続けて疲れてしまいます。その結果、身体がだるくなったり、集中力が低下したりするのです。
冷え対策としては、冷たい飲み物の摂りすぎに注意することや、軽い運動やストレッチを行うことが大切です。また、シャワーだけで済ませず湯船に浸かることで血流改善も期待できます。
それでもなかなか改善しない場合は、身体の深部まで冷えている可能性があります。筋肉の緊張や血流の低下、自律神経の乱れはセルフケアだけでは改善が難しいケースもあります。
やぎ鍼灸接骨院では、整体や鍼灸を通して筋肉の緊張を和らげ、血流改善や自律神経のバランスを整えるサポートを行っています。毎年この時期になると、「身体が軽くなった」「頭痛が減った」「よく眠れるようになった」というお声を多くいただいています。
夏バテは暑さだけが原因ではありません。冷房による冷えを放置すると、不調が長引くこともあります。
「なんとなく調子が悪い」をそのままにせず、元気に夏を楽しむためにも早めのケアをおすすめします。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
|
新 規 |
¥4,950 【夏の冷えによる症状改善】首肩コリ根本改善コース￥5500→￥4950
|
●2026/7/25
●2026/7/25
●2026/7/23
●2026/7/22
●2026/7/19
- 2026年7月分（8）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（6）
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
もっと見る
やぎ鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【新規限定どのメニューを選べばいいか悩む方へ】お試し全身根本改善整体60分
|
|
新 規 |
¥3,300 【地域最安級★むくみ/くすみ/たるみケア】全身調整+美容鍼60分￥6900→￥3300
|
|
新 規 |
¥4,950 【夏の冷えによる症状改善】首肩コリ根本改善コース￥5500→￥4950
|
|
新 規 |
¥0 【パフォーマンスＵＰ/ボディメイクに◎】パーソナルトレーニング体験 ￥0
|
|
新 規 |
¥5,280 【夏の冷えによる乱れに】根本改善整体+鍼灸60分￥6210→￥5280
|
|
新 規 |
¥4,400 未来の人気スタッフ応援メニュー もみほぐし（60分）6600円→4400円
|
