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ヘッドスパ 清澄白河 漢方パーソナルヘッドスパ【nico】ヘッドスパ/マッサージ

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ニコ 清澄白河(nico)のブログ

川窪 のブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 【疲労別!頭皮の状態変化/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    川窪
    日々の疲れは、実は頭皮にもさまざまなサインとして現れています。「最近抜け毛が増えた気がする」「頭皮が硬い」「かゆみやベタつきが気になる」など、疲労の種類によって異なる原因… 続きを見る
  • 【「美髪」は「頭皮」を育てる/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    川窪
    「最近髪にハリやコシがなくなってきた」「抜け毛が増えた気がする」そんなお悩みを感じている方は、髪そのものではなく頭皮の状態を見直してみてください。髪は頭皮という土壌から生… 続きを見る
  • 【夜に炭水化物を抜かない方がいい理由/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    川窪
    質のいい睡眠には糖質が必要?ダイエット中、「夜は炭水化物を控えるべき」とよく言われますが、実は質の良い睡眠のためには適度な糖質が欠かせません。糖質は、脳や神経のエネルギー… 続きを見る
  • 【グルテンフリーと疲労回復/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    川窪
    食事をグルテンフリーにすることの効果は?小麦粉由来のタンパク質を抑える食事方法をグルテンフリーといいますが、その効果は腸内環境を整えて栄養の吸収を良くするため、疲労回復や… 続きを見る
  • 【ストレスと頭のコリ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    川窪
    現代人にとって避けられない「精神的ストレス」は、心だけでなく身体にもさまざまな影響を与えます。中でも見落とされがちなのが、頭部の筋肉のこりです。ストレスを感じると交感神経… 続きを見る
  • 【頭皮の反射区/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/7
    投稿者:
    川窪
    ヘッドスパでよく注目される「反射区」とは、頭皮にある身体全体に対応したポイントのことです。これを適切に刺激することで、心身のリフレッシュや不調の改善が期待できます。今回は… 続きを見る
  • 【漢方と五行とは?/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/2
    投稿者:
    川窪
    漢方医学の基本理論の一つに「五行説」があります。五行とは、自然界や人間の体を「木・火・土・金・水」という5つの要素に分類し、それぞれが互いに影響を与え合うと考える東洋哲学… 続きを見る
  • 【シリコンは本当に悪いの?/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    川窪
    シリコンは、シャンプーやトリートメントなどのヘアケア製品に広く使われている成分で、その主な目的は髪の表面をコーティングしなめらかさやツヤを与えることです。しかし、「シリコ… 続きを見る
  • 【肩こり腰痛にも効果◎/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    川窪
    肩こりや腰の重だるさを感じると、ついマッサージや整体を思い浮かべる方が多いですよね。でも実は、そんな時こそ「ヘッドスパ」もとてもおすすめなんです。頭には全身の筋肉や神経と… 続きを見る
  • 【30代からの毛質の変化/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    川窪
    30代を迎えると、「髪の毛が細くなった」「ハリやコシがなくなった」など、毛質の変化を感じる人が多くなります。この変化には、主にホルモンバランスや生活習慣の影響が関係していま… 続きを見る
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