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しゅしゅあ 福岡天神のブログ
2023年4月のブログ一覧
28件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-08 09:33:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
多くの方が肩こりに悩んでおられると思います。同じ姿勢を続けていたり、長いパソコン作業では首こりとともに肩こりを感じる方が多いのではないでしょうか。今回は当店にお越しいただ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-07 09:45:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
コーヒーにダイエット効果があるというお話を聞いたことがありますか？コーヒーに含まれるカフェインが脂肪を分解しやすくするというのが正しい表現となります。当店では運動の30分前…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-05 09:41:05.0
- 投稿者：
- スタッフ
マシンやダンベルなどでトレーニングしたあとはものすごく疲れませんか？なぜ疲れるのか、エネルギー源の違いの面から解説いたします。筋トレをするときのエネルギー源は体内の糖質で…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-04 10:00:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
今回はとある嬉しい報告をいただいたので、シェアします。そのある方というのは70代の女性です。病院での定期的な検診を受けておられて、例年通り体幹の筋肉を測る検査をされたそうで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-03 09:24:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
年齢を重ねると、肩が痛くなることがあります。一般的には、年齢に応じて、40代の方の場合は四十肩と呼ばれます。50代の方の肩痛は五十肩と呼ばれます。三十肩や六十肩はないのでしょ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-02 11:34:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
一度はダイエットに挑戦してみたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。糖質制限について、解説いたします。糖質を摂取すると、腸からブドウ糖として吸収されます。すると、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-01 12:57:49.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中の方も多いと思います。今回は当店のメニューでも一番人気の体の引き締めについて解説します。いきなりですが、パーツ痩せはできません。脂肪を減らしたいパーツを選べる…続きを見る
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