女性専門美容整体 Piel NARITAI LABO 久留米店
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ピエール ナリタイラボ 久留米店(Piel NARITAI LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-11 09:44:02.0
- 肩こり・猫背が気になる方へ！実は広背筋がカギかも？
- Piel NARITAI LABO 久留米店です♪
肩こりや首こりでお悩みの方、
実は肩だけが原因ではないことをご存じですか？(^^)
そのカギとなるのが
【広背筋（こうはいきん）】
という筋肉です♪
広背筋は背中にある大きな筋肉で、
腕を上げたり
姿勢を支えたり
呼吸にも関わっています
この筋肉が硬くなると
・猫背になりやすい
・肩が内側に入りやすい
・首や肩に負担がかかる
・呼吸が浅くなる
といった状態につながります
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は
知らないうちに広背筋がガチガチになっていることも…
肩を揉んでもスッキリしない方は
背中の筋肉が原因かもしれません(^^)
次回は
ご自宅で簡単にできる
【広背筋ストレッチ】
をご紹介します♪
ぜひお楽しみに☆
当整体サロン Piel NARITAI LABO では、
お客様のお悩みに合わせた施術プランをオーダーメイドで
提案させて頂いております
皆様のお悩み、不調をいち早くとりのぞき
”NARITAI”姿へと導いていけるようにサポートしております(^▽^)/
気になる方は、お気軽にご相談ください♪
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