アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUM AROMA横浜関内店
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- 神奈川県横浜市中区常盤町５－５７竹内ビル４－Ａ
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プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ
- 日焼け後のケア
こんにちは！！
今年はとても短い梅雨でしたね！
一気に真夏日、猛暑日が続く予報で
すでにバテそうです、、、（笑）
通勤だけで日に日に黒くなってるような、、、(゜゜)
日焼けをしてしまったら７２時間以内のケアが大切！！
シミやそばかすの原因となるメラニンが７２時間後に生成されてしまいます。
アフターケアをしっかり行っていきましょう！
１、肌を冷やす
肌が熱を帯びてヒリヒリしている場合はほてりが落ち着くまで冷やす必要があります。
２、保湿する
日焼けによってダメージを受けた肌は敏感になっているのでいつも以上に丁寧にケアしていきましょう。
３、ダメージを助ける食事と睡眠
日焼け後の体内はミネラルが不足しています。水分補給には緑茶やアイスコーヒー等は避け、ミネラルウォーターがおススメ。
食事はビタミンA、C、Eには抗酸化作用がり、メラニン色素の生成を抑える効果があります。
日焼け止めで予防することも重要ですが、アフターケアも大切になりますのでしっかりと行っていきましょうね♪
◇◆◇◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A
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