インディバサロンアピ
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アピ(api)のブログ
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投稿日：2026-06-26 15:15:55.0
- マッサージは痛くても我慢した方がいいの？
こんにちは♪
マッサージを受けている時に、
「痛いけど、効いている気がするから我慢した方がいいのかな？」
と思ったことはありませんか？
実は、痛みを我慢すればするほど
良いというわけではありません。
痛みを我慢していると、
身体は「危険」と判断し、
交感神経が優位になります。
すると身体が緊張し
筋肉に力が入りやすくなるため、
かえって筋肉が硬くなり
ほぐれにくくなってしまうこともあります。
そのため当店では
いきなり強くほぐすのではなく、
まずはインディバで身体の深部から温め、
筋肉や脂肪を柔らかい状態に整えてから、
必要に応じてインディバと組み合わせて
マッサージを行います。
組織が柔らかくなった状態でほぐすことで
身体への負担を抑えながら、
より効率的なケアにつながります。
また、心地よい刺激で
インディバ施術を受けることで
副交感神経が優位になり、
・リラックスしやすい
・血液やリンパの流れが整いやすい
・消化・吸収が活発になりやすい
・睡眠の質の向上
など、身体が回復しやすい状態へ導いてくれます。
当店では、
お客様のお身体の状態やお好みに合わせて
お力加減を調整しております。
「もう少し弱くしてほしい」
「もう少ししっかり流してほしい」
など、ご希望がございましたら
遠慮なくお申し付けください♪
_
ご予約はLINE、お電話、Instagram、
ホットペッパーにて承っております
Indiba salon api
050 5536 1053
大阪市西区北堀江2-3-13
おおきに北堀江サニーアパートメント303
四ツ橋駅より徒歩8分／西大橋駅より徒歩3分
10:00～22:00
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