meleep難波店〈メリープ〉【ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ専門店】
メリープ ナンバテン ヘッドマッサージ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 大阪府大阪市浪速区難波中２―１０－７０ 難波パークス３Ｆ
- 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ 大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」4.5番出口から徒歩5分
メリープ 難波店(meleep)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 10:00:00.0
- 食後眠くなりませんか？
突然ですが、皆様は食後すぐ寝たりなんかございませんでしょうか？
食後すぐねると眠りが浅くなってしまうんです。
引用
食後すぐに胃腸は消化活動を開始し、消化が終わるまで働き続けます。
そのため、食後すぐの時間はまだまだ消化中…ということになります。
胃腸が活動を行っているということは、
【脳は睡眠をしていても、臓器は寝ていないという状態】になってしまうので、
この状態では、寝ていても疲れがとれないばかりか、
胃腸に負担をかけてしまうことで良質な睡眠がとれなくなってしまいます。
なので就寝時間の3時間前までに夕食を済ませるのがオススメです◎
ドライヘッドスパ 専門店 meleep難波店
HP https://meleep.com
LINE予約＠meleep_osaka3
大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークス3Ｆ
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