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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-26 10:03:51.0
- 雨の日の頭痛がつらい…
- おはようございます！げんき堂整骨院イオンタウン仙台富沢店です。
「雨が降りそうになると頭が重くなる」
「台風が近づくとズキズキとした頭痛がする」
こうした、天気の変化に伴う体調不良（天気痛）に悩まされている方はとても多いです。
特に低気圧がもたらす頭痛は、日常生活や仕事のパフォーマンスにも大きく影響しますよね。
今回は、なぜ低気圧で頭痛が起きるのか、その原因と当院でおすすめしている対策についてお話しします。
■ 低気圧で頭痛が起きる原因とは？
低気圧になると、体にかかる気圧が下がり、人間の体はわずかに「膨張」するような状態になります。
これにより、脳の血管が拡張して周囲の神経を圧迫し、ズキズキとした頭痛（偏頭痛）を引き起こしやすくなります。
また、耳の奥にある「内耳（ないじ）」という気圧センサーが敏感に反応し、自律神経のバランスが乱れることも大きな原因です。
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなると、血行不良や筋肉の緊張を招き、肩こりを伴う緊張型頭痛を併発することもあります。
■ すぐに試せるセルフケア
気圧による頭痛の兆候を感じたら、まずは耳の血行を良くするのが効果的です。
耳マッサージ：両耳のつまみを軽く引っ張り、上下に動かしたり、後ろにぐるぐると回したりしてみましょう。内耳の血流が良くなり、自律神経が整いやすくなります。
首まわりを温める・冷やす：ズキズキ痛むときは痛む部分を冷やし、肩こりからくる重い痛みのときは首の後ろを温めると楽になります。
■ 根本から改善するなら「骨格と自律神経」のケアを
「薬に頼りたくない」「毎回雨のたびに悩むのをやめたい」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
低気圧に負けない体を作るには、自律神経が正常に働く環境（＝正しい姿勢と血流）が不可欠です。
当院では、首や背骨の歪みを整えることで神経の圧迫を取り除き、自律神経のバランスを安定させる施術を行っています。
頭痛の出にくい健やかな体を目指して、一緒にアプローチしていきましょう！いつでもお気軽にご相談くださいね。#仙台#富沢#大野田#整骨院#マッサージ#リラクゼーション#整体#骨盤#歪み#ストレッチ#捻挫#痛み#頭痛#疲れ#ヘッドスパ#自律神経#ストレートネック#スマホ首#肩こり#しびれ#五十肩#神経痛#巻き肩#頚腕症候群#個室#子連れ#子連れok
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