ゲンキドウセイコツイン イオンイタバシ
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- 東京都板橋区徳丸２‐６‐１ イオン板橋１F
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げんき堂整骨院 イオン板橋のブログ
- 外側上顆炎（がいそくじょうかえん） について！
- こんにちは！
げんき堂整骨院イオン板橋です！
今日は外側上顆炎（がいそくじょうかえん） についてです！
物をつかんで持ち上げたり、タオルを絞ったりする時に肘の外側が痛みませんか？
いわゆる「テニス肘」としても知られるこのお悩みは、手首の使いすぎが原因。
前腕の筋肉を丁寧に緩め、肘への負担を抑えることで、快適な手仕事を取り戻しましょう。
#げんき堂整骨院 #外側上顆炎 #テニス肘 #肘の痛み#イオン板橋#北町#東武練馬#高島平#徳丸#板橋
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