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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎

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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のブログ

2026年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • おやつに和菓子がオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
         皆さんは普段お菓子は食べますか?      おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。            でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体に… 続きを見る
  • 整骨院・接骨院は何するところ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    整骨院・接骨院は柔道整復師などの国家資格を取得した人のみが開業できる施設です。        そのため整骨院・接骨院では「治療」を行うことができ、保険適用内で施術も行えます。    … 続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                           首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフ… 続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    ◎猫背          猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。          筋肉が硬くなると血管を圧迫し、… 続きを見る
  • 1日に必要な水分量
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    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。                      一日に必要な水分量は約2Lと言われています。           2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われて… 続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                          身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切… 続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・   
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。        これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので        毎日の生活で意識して取り入… 続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                 いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                      いつも… 続きを見る
  • 肩こりになるのはなぜ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。             お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                          1. 筋肉の緊張             … 続きを見る

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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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