リョクチコウエンシンキュウセイコツイン
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- 大阪府豊中市東寺内町１２－１ 緑地公園ロイヤルマンション １F
- 北大阪急行電鉄 緑地公園駅 徒歩1分[眼精疲労/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/肩甲骨]
緑地公園鍼灸整骨院のブログ
- 中途覚醒について
- 夜中に何度も目が覚めてしまう…
そんな「中途覚醒」でお悩みではありませんか。
寝つきは悪くないのに、
夜中に目が覚めてその後なかなか眠れない
朝までぐっすり眠った感じがしない
眠りが浅く、疲れが取れない
日中に集中力が続かない
といったお悩みでご相談に来られる方が増えています。
中途覚醒は、首・肩まわりの緊張や自律神経の乱れ、姿勢の崩れが影響しているケースも多くみられます。
特に、スマホやデスクワークで首が前に出る姿勢が続くと、眠りの質が下がりやすくなります。
当院では、体の状態を確認しながら、首・背中・骨盤のバランスを整え、リラックスしやすい体づくりをサポートしています。
施術後に「夜中に起きる回数が減った」「朝が楽になった」と感じられる方も少なくありません。
中途覚醒が続くと、知らないうちに疲労が蓄積してしまいます。
睡眠の質が気になっている方は、早めのケアがおすすめです。
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店舗情報
★緑地公園鍼灸整骨院★
豊中市東寺内町12-1緑地公園ロイヤルマンション1階
北大阪急行緑地公園駅東口徒歩30秒
阪急千里線関大前・千里山徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
(日曜日)
9:00～16:30
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