リョクチコウエンシンキュウセイコツイン
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- 大阪府豊中市東寺内町１２－１ 緑地公園ロイヤルマンション １F
- 北大阪急行電鉄 緑地公園駅 徒歩1分[眼精疲労/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/肩甲骨]
緑地公園鍼灸整骨院のブログ
- 肩こりから起こる症状
- 肩こりに悩んでいるそこのあなた！「ただの肩こりだから」と放っておいたままにしていませんか？
本日は肩こりから起こる症状についてお話ししていきます！
1.首こりによる脳への影響
首こりの状態が慢性的に続いてしまうと
首周りの筋肉が硬くなることにより、脳や目に流れる血流が低下してしまい、頭がぼーっとして考える力が落ちたり、眼精疲労が溜まってしまいます。
首の骨が歪むと、血流低下や神経圧迫を引き起こし神経が圧迫されると、めまい・頭痛が起こったり、身体が異常を検知し筋肉の力がずっと入りっぱなしになり、疲れが溜まりやすかったり、痛みが出たりします。
2.首こりによる自律神経への影響
筋肉に力が入りっぱなしになると自律神経という身体のオンとオフを切り替えてくれている神経がずっとオンのままになってしまい、夜も眠りが浅くなったり、寝起きもスッキリしなかったりもします。
首というのは脳と身体を繋いでいる場所なので首が悪くなると首以外にも腕や手に症状が出てきたりもします。
3.首こりによる姿勢への影響
首こりの原因の姿勢不良についても触れていきます。
猫背とは、肩が前に出て肩甲骨が背中にペタッと張り付いた状態を言います。
背中の筋肉が引き伸ばされて硬くなり、胸など前側の筋肉は縮んで硬くなります。
そうなると、胸が広がりにくくなるので酸素が入りずらくなり
酸素が入らないと、疲れが溜まりやすくなる原因にもなりますし自律神経が乱れる原因にもなります。
－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
★緑地公園鍼灸整骨院★
豊中市東寺内町12-1緑地公園ロイヤルマンション1階
北大阪急行緑地公園駅東口徒歩30秒
阪急千里線関大前・千里山徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
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