最新ブログ一覧
「肩が重いから、もみほぐしてほしい」そんな経験はありませんか？デスクワークやスマホが続くと、肩だけでなく「肩甲骨まわり」までガチガチになっていることがあります。肩こりがな…
続きを見る「朝起きた瞬間、腰が重い…」「顔を洗おうと前かがみになると腰が痛い…」そんな経験はありませんか？寝ているだけなのに、なぜ朝になると腰がつらくなるのでしょうか？実は、朝の腰…
続きを見る「パソコンに集中すると顔が画面に近づく」「スマホを見ていると首が前に出る」「夕方になると首や肩がガチガチ…」そんなことはありませんか？スマホやパソコンを使っていると、無意…
続きを見る「床の物を拾った瞬間、腰がズキッ…」「前かがみになると腰がつらい」「靴下を拾うだけでも腰が気になる」そんなことはありませんか？重い物を持つときは気をつけていても、軽い物を…
続きを見る「立っていると自然に腕を組んでしまう」「人の話を聞くときはいつも腕組み」「気づくと肩が前に入っている…」そんなクセはありませんか？腕を組むこと自体が、すぐ肩こりの原因にな…
続きを見る「朝、顔を洗うときに腰が痛い…」「洗面台で前かがみになるのがつらい」「身体を起こす瞬間に腰が気になる」そんなことはありませんか？洗顔は短い時間ですが、前かがみの姿勢になる…
続きを見る「仕事中、気づくと肩が上がっている」「集中すると肩に力が入る」「夕方になると首や肩がガチガチ…」そんなことはありませんか？肩こりというと姿勢ばかり気にしがちですが、無意識…
続きを見る「ソファでテレビを見ていると腰が重くなる…」「立ち上がる瞬間に腰が痛い…」「くつろいでいるはずなのに腰がつらい…」そんなことはありませんか？ソファは身体を預けやすく快適で…
続きを見る「朝起きると首がガチガチ…」「寝違えたような痛みがある」「朝は首を動かしにくいけど、時間が経つと少し楽になる」そんなことはありませんか？朝の首のつらさというと「枕が合って…
続きを見る「立っていると、いつも右足に体重をかけている」「気づくと片方の脚に寄りかかっている」そんなクセはありませんか？片足重心になること自体が、すぐ身体の不調につながるわけではあ…
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はせがわ堀江整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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