ちねん整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-13 08:33:27.0
- 体の硬さが競技を邪魔してる
- 先週の土曜日、練習のピークで体のあちこちに痛みを感じていたK様。明日の大会を控えて、なんとか調子を整えたいとご来店くださいました。
お話を伺うと、親指を大きく反らしたときの痛みや、寝ているときの仙骨の違和感など、日常的に気になる部分がいくつもあったそうです。それでも「これくらいは仕方ない」と、ずっと我慢しながら競技を続けてこられました。
体組成を測定してみると、筋肉バランスは綺麗に整っていて、スポーツをされている方としてはとても良い状態。ただ、骨盤の動きに左右差があり、お尻や太ももの筋肉がかなり固まっていることがわかりました。
実はK様、子どもの頃に膝を痛めて以来、リハビリもせずそのまま競技を続けてこられたとのこと。「診断だけ受けて、あとは何もしていない」という状態だったんです。
施術では、すねの骨のねじれや股関節の硬さ、骨盤周りの筋肉を丁寧にほぐしていきました。すると、施術後には骨盤の回転がスムーズになり、「だいぶ違います」とK様も驚かれていました。
「ストレッチとかしたことがなくて」とおっしゃっていたので、タオルを使った簡単なセルフケアの方法もお伝えしました。練習前や寝る前に続けていただくことで、体の柔軟性が保たれ、痛みの再発も防げます。
「ポテンシャルはめちゃくちゃあるんですよ」とお伝えすると、K様も少し嬉しそうに笑ってくださいました。体の硬さや古い怪我の影響で、本来の力を発揮できていなかっただけ。根本から整えていけば、もっと楽に、もっと自由に体を動かせるようになります。
東区名島・名島エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の痛みや動きづらさが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 月10名限定腰痛【オープン記念】初回割引！9000円→1000円
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（35）
- 2026年4月分（22）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（2）
もっと見る
ちねん整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 月10名限定腰痛【オープン記念】初回割引！9000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 月10名限定首・肩こり【オープン記念】初回割引！9000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 月10名限定上肢・下肢の不調【オープン記念】初回割引！9000円→1000円
|
