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ECRI 【小顔コルギ×肌管理専門サロン】

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エクリ(ECRI)のブログ

2026年7月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • 運転姿勢が顔に与える負担
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    mayu
    運転中の姿勢は、首と顔にとって想像以上に負担の大きい時間です。まず、運転中は前方を凝視し続けます。目の緊張はこめかみと額のこりに直結し、まぶたの重さや眉間の緊張につながり… 続きを見る
  • ストレスが顔に出る
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    mayu
    精神的な緊張は、真っ先に顔の筋肉に表れます。不安や緊張を感じているとき、人は無意識に奥歯を噛みしめ、肩を上げ、眉間に力を入れています。この状態が数ヶ月続くと、咬筋、こめか… 続きを見る
  • 顎の違和感がある方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    mayu
    「大きく口を開けると顎が鳴る」「あくびをすると顎がだるい」。顎まわりの違和感がある方は、噛む筋肉が常に緊張し続けている状態にあります。顎を動かす筋肉は、エラの咬筋だけでな… 続きを見る
  • 眠りの質が顔の回復力を決める
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    mayu
    「しっかり寝たはずなのに顔が疲れている」顔の修復が進むのは眠っている間であり、睡眠の質が落ちると回復が追いつかなくなります。日中に受けた紫外線のダメージ、表情筋の疲労、た… 続きを見る
  • くすみ顔をつくる3つの滞り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    mayu
    くすみの正体は主に「血行不足」「老廃物の滞留」「古い角質」の3つの滞りです。まず血行不足。肌の明るさは、皮膚のすぐ下を流れる血液の色に支えられています。首肩のこりや冷え、… 続きを見る
  • 人と話さない生活が表情筋を衰えさせる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    mayu
    表情筋は使わなければ衰える筋肉であり、会話の減少は顔の下半分を確実にゆるませます。顔には30種類以上の筋肉があり、その多くは会話、笑顔、食事で動いています。筋肉は使わないと… 続きを見る
  • マリオネットライン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    mayu
    口角の下がりとマリオネットライン(口角から顎へ伸びる線)は、口元単体の問題ではなく「頬の下垂」の結果です。頬には脂肪と筋肉のボリュームがあり、若い頃は高い位置で支えられてい… 続きを見る
  • 外食が多い方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    mayu
    塩分とアルコールは、どちらも顔の水分バランスを崩す二大要因!まず塩分。体は塩分濃度を一定に保とうとするため、塩分を多くとると水分を抱え込みます。特に顔は皮膚が薄く、むくみ… 続きを見る
  • 目が小さく見えるのは目のせいではない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    mayu
    目が小さく見える主な原因は、目そのものではなく「額とこめかみのこり」です。まぶたを引き上げる働きは、目のまわりの筋肉だけでなく、額の筋肉が支えています。長時間の画面作業で… 続きを見る
  • 起きた直後に顔が大きい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    mayu
    「朝、鏡を見ると顔がパンパン」「起きた直後、顎がだるい」朝の顔の状態は「寝ている間の水分の偏り」と「睡眠中の食いしばり」で決まります。横になって眠ると、日中は重力で下半身… 続きを見る

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エクリ(ECRI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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