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カイロ整体 燈【あかり】~産後ケア・骨盤矯正~

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  • 駅から車で10分 整体/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/ストレッチ/カイロ/産後ケア

燈(あかり)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • ハムストリングスが柔らかくなると♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【ハムストリングスストレッチ】は試していただけましたか?ハムストリングスは、太ももの裏側にある筋肉で、歩く時や立… 続きを見る
  • 1分でできる♪ハムストリングスストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【ハムストリングス】覚えていますか?ハムストリングスは、太ももの裏側にある筋肉です。歩く時や立ち上がる時、骨盤を… 続きを見る
  • もも裏、硬くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。梅雨に入り、雨の日が増えてきましたね。外に出る機会が減ったり、座って過ごす時間が長くなったりすると、身体が硬くなりやすい時期で… 続きを見る
  • 菱形筋が柔らかくなると♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【菱形筋ストレッチ】は試していただけましたか?菱形筋は、肩甲骨と背骨の間にある筋肉で、肩甲骨を内側へ引き寄せたり… 続きを見る
  • 1分でできる♪菱形筋ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【菱形筋】覚えていますか?菱形筋は、肩甲骨と背骨の間にある筋肉です。肩甲骨を内側へ引き寄せたり、姿勢を支えたりす… 続きを見る
  • 背中、丸まっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。カイロ整体燈-あかり-の吉川です。最近は暑い日が続いていますね。薄着になる季節は、正面だけでなく後ろ姿も気になる時期です。そんな時、・猫背が気になる・肩が前に入… 続きを見る
  • 下腿三頭筋が柔らかくなると♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。 カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【下腿三頭筋ストレッチ】は試していただけましたか?下腿三頭筋は、ふくらはぎにある筋肉で、歩く時や立っている時、… 続きを見る
  • 1分でできる♪下腿三頭筋ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。 カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【下腿三頭筋】覚えていますか?下腿三頭筋は、ふくらはぎにある筋肉です。歩く時や立っている時、つま先立ちをする時… 続きを見る
  • ふくらはぎ、硬くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは。 カイロ整体燈-あかり-の吉川です。1年で最も昼の時間が長い時期になりました。外へ出かけたり歩く機会も増える季節ですが、こんなお悩みはありませんか?・夕方になると… 続きを見る
  • 大臀筋が柔らかくなると♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    吉川 昌宏
    こんにちは♪ カイロ整体燈-あかり-の吉川です。前回ご紹介した【大臀筋ストレッチ】は試していただけましたか?大臀筋は、お尻の大部分を占める筋肉で、歩く時や立ち上がる時、階段… 続きを見る

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燈(あかり)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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