トップ セッコツ シンキュウ アサクサバシイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都台東区浅草橋３－１８－１
- 総武線都営浅草線浅草橋駅東口から徒歩5分 【整体/骨盤矯正/もみほぐし/マッサージ】
トップ 浅草橋院(TOP)のブログ
- 夏バテ対策をしよう！
- 皆さんこんにちは！
TOP接骨|鍼灸 浅草橋(旧・浅草橋駅前鍼灸整体院)です！
夏になると「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」と感じることはありませんか。その原因の一つとして、自律神経の乱れが考えられます。自律神経は、体温調節や血圧、内臓の働きなどを無意識にコントロールしている大切な神経です。
夏は屋外の厳しい暑さと、エアコンが効いた室内との温度差が大きくなります。この急激な環境の変化に対応しようと自律神経が働き続けることで、負担がかかり、バランスが崩れやすくなります。また、寝苦しい夜による睡眠不足や、冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎによる胃腸の冷えも、自律神経の乱れを引き起こす要因です。
自律神経が乱れると、全身のだるさや頭痛、肩こり、めまい、食欲不振、便秘や下痢、不眠など、さまざまな不調が現れることがあります。「夏バテだから仕方ない」と放置すると、秋になっても疲れが抜けないケースも少なくありません。
予防のためには、生活習慣を整えることが大切です。室内の温度は冷やしすぎず、外気との温度差を5～7℃程度に抑えることを意識しましょう。また、朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びることで体内時計が整い、自律神経も安定しやすくなります。軽いウォーキングやストレッチ、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることも効果です。
暑い季節を元気に過ごすためには、体からのサインを見逃さないことが重要です。毎日の小さな習慣を意識し、自律神経を整える生活を心がけて、夏を快適に乗り切りましょう。
--------------------------------------------------------------------
TOP接骨|鍼灸 浅草橋院(旧・浅草橋駅前鍼灸接骨院）
営業時間
【平日】10時～13時半/15時半～21時
【土・祝】9時～12時半/15時～18時
【定休日】毎週日曜日
住所：東京都台東区浅草橋3-18-1
電話番号：03-5823-4787
--------------------------------------------------------------------
#浅草橋
#浅草
#整体
#骨盤矯正
#姿勢
#産後矯正
#猫背
#肩甲骨はがし
#感染症対策
#半個室あり
#頭痛
#鍼治療
#楽トレ
#土祝日診療
#ヘッドスパ
#マタニティ
#トレーニング
|
新 規 |
¥3,400 【頭蓋骨アプローチ】頭痛・不眠改善・顎関節＋小顔矯正￥9,350→ ￥3,400
|
スタッフ 一同
●2026/7/31
●2026/7/28
●2026/7/24
●2026/7/17
●2026/7/14
- 2026年7月分（8）
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（7）
もっと見る
トップ 浅草橋院(TOP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 ☆男性にも人気☆全身リセットで最高の身体を♪全身矯正&ほぐし￥3,000
|
|
新 規 |
¥3,980 【頑張るママの身体を産前よりも美しく】産後骨盤特化矯正￥11,500→￥3,980
|
|
新 規 |
¥4,500 【早割り平日17時までのご来店☆】骨格矯正&ストレッチ系￥12,000→￥4,500
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩まわり専門】肩こり・巻き肩・猫背などなどまとめて改善！￥1,980
|
|
全 員 |
¥0 【スタッフ資格所持】メニューを相談したい方へ ￥0
|
|
新 規 |
¥3,980 【早割り平日17時までのご来店☆】スタンダード矯正フルコース￥12100→￥3980
|
