コガオキョウセイセンモンサロン キュープ コクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区紺屋町１１－２３ ザ・ヒルズ小倉８０３号室
- 小倉駅より徒歩１２分／旦過駅より徒歩5分 《小顔矯正 北九州 小倉》
キュープ 小倉店(Qpu)のブログ
- その“ガチガチ”放置していませんか？？
- こんにちは！Qpu小倉店です！
今日は「コリ」についてお話しします！
コリとは、筋肉が柔軟性を失い硬くなってしまった状態のことです。
同じ姿勢が続いたり、運動で負担がかかると、
筋肉の中に乳酸などの老廃物が溜まり、栄養不足や酸欠の状態になります。
これにより血流が悪くなり、さらにコリが広がるという悪循環が起こります。
また、固まった筋肉は周囲の血管を圧迫し、痛みの原因になったり、
ほかの筋肉に負担がかかり、全体の不調につながることもあります。
コリが起きる主な原因は次の３つです！
・動きすぎによる筋肉の疲労
・同じ姿勢の継続
・血行不良
この三つを意識し、普段からコリをためないように気をつけてみてください★
そして、セルフケアだけではなかなかほぐれない深いコリには
Qpuのオイルコースがおすすめです！
肌に負担をかけずリンパを流しながら、凝り固まった部分を丁寧にほぐしていきます◎
また、Qpuの施術は頭もしっかりほぐします！
頭皮がほぐれると顔のたるみやむくみにも良い影響があり、
施術後は「視界が広がった」「頭が軽くなった」とのお声を多くいただきます！
コリを感じやすい季節だからこそ、
ぜひ一度ケアにいらしてくださいね★
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