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グランディール 仙台広瀬通り店(Grandir)のブログ
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投稿日：2025-04-26 13:54:35.0
- 早めの対策をしましょう☆
- 本日も閲覧頂きありがとうございます☆
ニキビでお悩みの方必見！
食生活やストレスなどで出やすいニキビ。しかし、なぜできるのか？根本を知らずにいると治りが遅く再発してしまい、ただ繰り返す。
今回は繰り返さないための正しい知識を簡単にお伝えさせて頂きます☆
まず二キビは「10代から大人まで男女問わず90％以上の方が経験する生理現象」のため軽視されがちですが、ニキビも皮膚の病気のひとつです。
ニキビは、重症化すると跡になって残ってしまう確率が高くなります。また、軽症であっても跡が残ることがありますので、早めに治すことがニキビ跡のない肌を保つポイントとなります。早くニキビを治すためにも、ニキビができる原因を知ることが大切。
【ニキビができる主な原因】
「角質肥厚などによる毛穴のふさがり」「皮脂の過剰分泌」「毛穴内でのアクネ菌の増殖」
これらはさまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。
ニキビは、さまざまな要因で引き起こされ、食事、運動、休養といった生活習慣のほか、ストレス、間違ったスキンケア、紫外線から受けるダメージ、便秘など日々の何気ない生活の中にもニキビができやすくなる要因はたくさんあります！
また、ニキビの直接的な原因となる毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌は、ホルモンの分泌とも密接に関係していますので、ホルモンバランスの乱れを引き起こす生活習慣をしていないか見直してみることも大切です。
何気ない生活のひとつひとつが、いつの間にかニキビをつくっている要因になっております。
ニキビが軽症のうちはついつい放置してしまいがちですが、放っておくと炎症が起きて赤みや化膿、ニキビ跡へと進行し、肌がボコボコになってしまうかもしれません。
ひとつひとつの原因を見つけて、自分に合った改善策を考えてニキビのできにくい肌にすることも可能ですので、ニキビができたら早めにケアして、進行を防ぎ、重症化しないようにしましょう☆
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