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- 群馬県前橋市南町４－７－７
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L.A.整骨院 L.A.スポーツ整体院 前橋院のブログ
- 繰り返す腰痛のリスク
- こんにちは！
LA整体整骨院前橋院です！
繰り返す腰痛を放置していませんか？
「朝起きると腰が重い」
「長く座った後に立ち上がるのがつらい」
「少し休めば良くなるから大丈夫」
40代になると、このような腰痛を繰り返す男性が増えてきます。
仕事では責任が増え、デスクワークや車の運転、力仕事などで腰に負担がかかっていても、なかなか休めない方も多いのではないでしょうか？
腰痛が一時的に軽くなっても、原因が改善しているとは限りません。
骨盤の歪み、猫背、反り腰、股関節の硬さ、体幹の低下などが残っていると、
腰の一部分に負担が集中し続けます。
その状態を繰り返すことで、背骨のクッションである椎間板に負担がかかり、将来的に腰椎椎間板ヘルニアにつながることもあります。
ヘルニアになると、腰痛だけでなく、お尻や脚のしびれ、脚に力が入りにくい、長く歩けないといった症状が出る場合もあります。
「まだ仕事はできる」
「痛みに慣れている」と我慢していると、
ゴルフや旅行、家族との外出まで楽しめなくなるかもしれません。
LA整体整骨院前橋院では、痛む腰だけでなく、骨盤や背骨、股関節、姿勢まで確認し、腰痛を繰り返す原因にアプローチします。
40代は、これから先の身体を守る大切な時期です。
いつもの腰痛と放置せず、早めに身体を整えていきましょう。
〒371-0805
群馬県前橋市南町4-7-7
LA整体・整骨院前橋院
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L.A.整体 整骨院
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