Vert natural beauty salon【ヴェール】
ヴェールナチュラルビューティサロン
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- 福岡県北九州市小倉北区吉野町１０－１９ ２Ｆ
- 香春口三萩野駅から徒歩7分
ヴェール(Vert)のブログ
- 肩こり＝肩を揉めばOK???
「肩がずっと重い…」
「肩を揉んでもすぐにまた凝ってしまう…」
そんなお悩みはありませんか？
実は肩こりは、肩だけが原因とは限りません。
長時間のスマホやデスクワーク、運動不足などによる「猫背・巻き肩」や、
身体の使い方のクセが肩まわりの負担につながっていることもあります。
そこで大切なのが、肩だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えること◎
◆ 整体
身体の状態を確認しながら、姿勢や身体のバランスを整えていきます。
◆ パーソナルトレーニング
弱くなっている部分を動かしたり、正しい身体の使い方を身につけることで、
姿勢改善を目指します。
◆ バストケア（筋膜リリース）
バスト周辺だけではなく、背中・肩・腕などの筋膜にもアプローチ。
巻き肩や姿勢が気になる方にもおすすめです♪
「肩こりだから肩だけケア」ではなく、
自分の身体の状態に合わせたケアを取り入れてみませんか？
肩こり・姿勢・巻き肩などのお悩みがある方は、ぜひVertへご相談ください♪
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