ジョナサン整体院の口コミ一覧 (1/2)

嬉しい口コミありがとうございます。

腰痛は、腰だけが原因ではなく、
普段の座り方・立ち方・歩き方など、
毎日の動作の積み重ねが大きく関係しています。

特に立ち上がり動作は、
日常で何十回、何百回と繰り返すため、
股関節と膝のタイミングがズレると、
少しずつ腰痛や股関節への負担が蓄積してしまいます。

朝起きた時の腰痛や重だるさが改善してきたのも、
身体の使い方が変わってきた証拠ですね！

その場だけ楽にするのではなく、
腰痛を繰り返しにくい身体づくりを、
これからも一緒に頑張っていきましょう。

今後ともよろしくお願いいたします。

嬉しい口コミありがとうございます。

普段何気なく行っている動作でも、
実際には使えていない筋肉や苦手な動きが隠れていることはとても多いです。

特にパソコン作業や立ち上がり動作は、
日常で繰り返す分、身体への負担にも繋がりやすい部分ですね。

「今まで使ったことがない筋肉」
と感じられたのは、
身体が新しい動きを学習し始めている証拠でもあります。

最初は難しく感じて当然ですので、
焦らず繰り返し身体に覚えさせていきましょう。

来週もしっかりサポートさせていただきます。
こちらこそよろしくお願いいたします。

嬉しい口コミありがとうございます。

座る・立つという毎日の動作ほど、
身体への影響は大きいですね。

最初は難しかった動きも、
今まで積み重ねてきた施術やトレーニングが繋がり始め、
身体が少しずつ変化してきているのを感じています。

「点と点が繋がった」
という感覚はとても大切で、
身体は理解できると動きも変わっていきます。

来週の変化も楽しみにしています。
引き続きしっかりサポートさせていただきます。

嬉しい口コミありがとうございます。

ホームケアは、少しずつ自己流になってしまうことも多いので、
今回しっかり確認できて良かったですね！

ハムストリングスにしっかり筋肉痛が出たのも、
正しく使えてきた証拠だと思います。

身体は毎日の動作の積み重ねで変わっていくので、
逆に少しのズレでも負担が蓄積してしまいます。

これからも毎回状態を確認しながら、
正しい動きを身体に覚えさせていきましょう！

引き続きしっかりサポートさせていただきます。

maa様
口コミありがとうございます
「これから頑張って治していきたい」と思っていただけたこと、本当に嬉しく思います。
お体は、ただ痛い場所を施術するだけではなく、
“なぜそこに負担がかかっているのか”
を一緒に確認しながら整えていくことが大切です。

最初はご自身でも気づかなかった身体のクセや使い方が見えてくると思いますが、
一つずつ積み重ねることで、体はしっかり変わっていきます

これからも安心して通っていただけるよう、
しっかりお体を見させていただきます！

引き続きよろしくお願いいたします

口コミありがとうございます

下半身太りを改善したいというお気持ちで来院していただきましたが、ご自身の身体の動きに気づけたことが、まず大きな第一歩でしたね！

特に今回は、効率よく代謝を上げるために、お尻や体幹などの“大きな筋肉”を中心に施術と動きの確認をさせていただきました。
実際に身体を動かしてみると、「思った以上に使えていない筋肉がある」と感じる方はとても多いです。

また、食事面でも「食べる量を減らす」だけではなく、“必要な栄養をきちんと摂ること”が大切です

焦って急激に落とすより、
「ゆっくりでも確実に変えていく」
これがリバウンドしにくい身体作りにはとても大切です

早速、軸トレも頑張っていただけて嬉しいです！
これからも一緒に、動ける身体と痩せやすい身体を作っていきましょう
引き続きよろしくお願いいたします！

ごましお様
嬉しい口コミをありがとうございます。

Instagramをご覧いただき、ご来院いただけたこと、とても嬉しく思います！
長年つらかった偏頭痛が、回数の減少や日常生活の変化として実感いただけて何よりです。

初回にお伝えした姿勢や生活習慣も、しっかり取り組んでいただいた結果ですね
偏頭痛はおっしゃる通り「改善できる」ケースが多く、原因から整えることで変化していきます。

これからもより安定した状態をキープできるよう、しっかりサポートさせていただきますね
引き続きよろしくお願いいたします！

火の鳥様
改善した嬉しい口コミをありがとうございます！

ヨガの動きで出ていた腰の痛みが、その場で変化を感じていただけて良かったです！
今回のポイントは、おへそと恥骨の間の筋肉（体幹）がしっかり使えるかどうかでしたね。ここが働くことで腰への負担が減り、スムーズに動けるようになります。

日々の中でつい忘れてしまうのも自然なことですが、こうして思い出して積み重ねていくことがとても大切で、そこに気付かれたことが素晴らしいと思います！

これからも動きの中でしっかり使える身体を一緒に作っていきましょう
来週もみっちりプログラムを組んでおります！笑

あさ様
ご来院と嬉しい口コミをありがとうございます

長年感じられていた結帯動作のしづらさが、施術後に変化を実感していただけてとても嬉しいです

今回お伝えさせていただいたように、一つの動作でも肩や腕だけでなく、腰椎や体幹など全身の連動が大きく関わっています。各関節の役割を整えることで、無理なく動きやすい状態に変わっていきます。
今回お伝えした内容をしっかり知識として捉えていただけて、とても素晴らしいです。
「知識をつける」あさ様はこれができているので、改善のスピードがとても早く、順調に変化されているのを感じます。
これからも一つ一つの可動域と動きの質を整えながら、より快適に動けるお身体を目指していきましょう
次回のご来院もお待ちしております！

とても嬉しい口コミをありがとうございます！

施術だけでなく、知識の部分も一緒に共有できたこと、とても嬉しく思います。骨盤の歪みも結果であって、原因は身体の使い方や筋肉のバランスにあることがほとんどです。そこを見つけずに整えるだけだと、おっしゃる通り繰り返してしまいます。

今回のように「なぜそうなるのか」を理解していただくことで、お体はより良い方向に変わっていきます
これからも安心して任せていただけるよう、しっかりサポートさせていただきますね。
一緒に頑張っていきましょう！！

ミホ様
ご来院とクチコミをありがとうございます。

内ももの筋肉（股関節の安定に関わる大切な部分）は、普段意識しにくいですが、うまく使えないと腰や肩、さらには頭痛にも影響が出ます。今回そこに気づいていただけたことは、とても大きな一歩です

歩行時の横揺れの原因と頭痛、肩こり、腰痛への繋がりはお話ししたとおりです。

きちんと治療すれば頭痛は改善できます。一緒に整えていきましょう！

セリナ様
ご来院いただき、ありがとうございます。
前向きに取り組もうとしてくださっているお気持ち、とても嬉しいです！

股関節まわりや左の内側の筋肉は、
セリナ様の腰痛、頭痛を改善するうえでとても大切なポイントになります

ここがしっかり使えるようになると、
股関節の安定や動きやすさ、長時間同じ姿勢で痛みが出た腰もどんどん変わってきます。

最初は少し難しく感じることもあると思いますが、
一つひとつ積み重ねていけば必ず変化は出てきますので、
一緒に頑張っていきましょう

これからもしっかりサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします

ご来院いただき、ありがとうございます
雨の日のだるさの中でもお越しいただき、とても嬉しいです。

体のスッキリ感を感じていただけて何よりです
おっしゃる通り、これまでアウターの筋肉に頼った使い方が続くと、
肩や首に負担が集中しやすくなります。

コアの筋肉を少しずつ使えるようになることで、
体のバランスが整い、無駄な力みも抜けていきます

最初は難しく感じるかもしれませんが
焦らず一緒に体の使い方を整えていきましょう！

これからもしっかりサポートさせていただきますので、
引き続きよろしくお願いいたします

嬉しい口コミをありがとうございます。

長年の肩こりの中で、マッサージでは変わりにくくなってきたと感じていた中、お身体の変化を実感していただけて本当に良かったです。

日常生活の中で「楽にできること」が増えてきているのは、とても良い変化ですね！

これからも無理のないペースで、しっかり整えていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。

この度はご来院、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

20代の頃からの親指の痛みや違和感を、そのままにされていた中で、今回お身体の状態をしっかり理解していただけたこと、とても嬉しく思います。

足のアーチはお身体の土台となる部分です。そこが整うことで全身のバランスも変わり、軽さを感じていただけたのだと思います。

これからも無理のないペースで、根本から整えていけるようサポートさせていただきます。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

よしか様

腰痛でお辛い中、ご来院いただきありがとうございました。
原因や改善方法についても、しっかりご理解いただけたようで嬉しく思います。

腰痛は日常の体の使い方やクセの積み重ねで起こることが多いため、
今回お伝えしたポイントを少し意識していただくだけでも、
お体は変わっていきます。
実際に、ジムで行っているトレーニング一つ一つ見直した時に
落とし穴が見つかりましたね。
「どこに効かせたいのか」「何のためにやるのか」しっかり考察したトレーニングをするべき理由もご理解いただけたと思います。

また、安心してお話しいただける空間づくりも大切にしておりますので、
そのように感じていただけて何よりです。

この度は初めてのご来院、そして嬉しいご感想をありがとうございました。

なっつ様
この度もご来院、そして嬉しいご感想をありがとうございます

セルフケアをされていない分、
しっかり施術で整えさせていただきましたが、
その分変化も感じていただけて良かったです

今回は呼吸を意識しながらの施術でしたが、
横隔膜がしっかり使えるようになるだけでも、
体の安定感や動きやすさが大きく変わってきます。

施術後のスッキリ感も実感していただけて嬉しいです

おっしゃる通り、
アウターとインナーの使い分けができてくると、
体はさらに楽で疲れにくくなっていきます。

この感覚をしっかり定着させるためにも、
引き続き間隔を空けすぎずに整えていきましょう

来週もさらに動きやすい状態へ仕上げていきますので、
ご来院を楽しみにお待ちしております

シーサー様
この度もご来院、そして嬉しいご感想をありがとうございます
寝違えで左を向くのがつらい状態から、
施術後にはしっかり動かせるようになり、
お仕事にも支障なく過ごせたとのこと、本当に良かったです！

首の痛みは一時的に落ち着いても、
体のバランスや使い方のクセが残っていると
繰り返しやすい部分でもあります。

定期的な来院が
とても良い流れにつながっていますね。

また、オイルも気に入っていただけて嬉しいです！
肩こりやむくみだけでなく、日常のケアとして続けていくことで、
より変化を感じやすくなっていきます

シーサー様がおっしゃる通り、
「日常にプラス1」の積み重ねが、体を大きく変えていきます。
この良い状態をしっかり定着させるためにも、
次回もしっかり整えていきましょう
来週のご来院も心よりお待ちしております。

この度はご来院、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

足のむくみが気になる中で、フットケアもお任せいただきありがとうございました。
リラックスして施術を受けていただけたようで、とても嬉しく思います。

足が軽くなることで、体だけでなく気分まで変わるのはとても大切な変化ですね。
お身体が整ってくると、日常の過ごしやすさもさらに変わっていきます。

気分よく毎日が過ごせれるように
また来週もしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

かぴ様
この度はご来院、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
施術前後で首の可動域の違いをしっかり実感していただけて、とても嬉しいです。

頭痛や肩こりは、頚椎のズレや体の左右差が積み重なることで起こりやすく、
一度整えても、元のクセに戻ろうとするのが正直なところです。
そのため今の良い状態を定着させるためにも、
最初の数回は間隔を空けずに整えていくことがとても大切です。

カピ様が感じてくださった変化を、
「一時的」ではなく「当たり前の状態」にしていきましょう
次回のご来院で、さらに安定した状態へ整えて、健康的な体を一緒に作っていきましょう

火の鳥様
前回に引き続きのご来院、そして嬉しいご感想をありがとうございます
「今日は楽だな」と感じられる日が出てきたこと、
本当に良い変化が出てきていますね

おっしゃる通り、身体が楽に動けるようになると、
日常生活の質そのものが変わってきます。

これまでの積み重ねが、しっかり結果として出てきていますね
首肩の症状は、長年のクセや体の使い方の影響も大きいので
ここからさらに安定させていく段階がとても重要になります。

今の良い流れを止めず、
楽な状態を“当たり前”にしていくためにも、
引き続き整えていきましょう

次回はさらに動きやすく、疲れにくい状態へ整えていきますね。

こちらこそ、引き続きしっかりサポートさせていただきます。
次回のご来院も心よりお待ちしております。

くみ様
ご来院と口コミのご投稿、ありがとうございます
くみ様の肩や首の不調は、広背筋の硬さによる引っ張りや、三角筋の使い方の偏りによって
負担が集中してたのが原因でした。
原因をしっかり把握し、身体の使い方を整えていくことで慢性的なお悩みも変化していきます。
これから一緒に、負担の少ない動きへと整えていきましょう
今後ともよろしくお願いいたします！

火の鳥さん
この度はご来院、そしてとても丁寧なご感想をありがとうございます。
長年の肩こりに加えて、吐き気が出るほどのつらさの中でご来院されたこと、本当にお辛かったと思います。そんな中で当院を選んでいただき、心より感謝いたします。
検査の際に、ご自身でも驚かれるほど肩や腕が思うように動かなかったとのことですが、実は同じような状態の方はとても多くいらっしゃいます。日常のクセや無意識の使い方によって、本来使うべき筋肉がうまく働いていないケースが少なくありません。
今回の施術で肩関節の可動域が上がり、「久しぶりに天井を見ることができた」と感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。お身体が本来の動きを取り戻し始めているサインですね。
これからは、無理なく正しく体を使える状態をつくりながら、根本から整えていくことが大切になります。焦らず一歩ずつ、一緒に改善していきましょう。
「絶対に良くしたい」というお気持ち、しっかり受け止めてサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来院、そして素敵なご感想をありがとうございます。
股関節の治療に加えて、今回はフットケアも受けていただきありがとうございました。ふくらはぎのむくみが軽くなり、「歩くのが楽になった」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
オイルを塗った瞬間の軽さや、施術後の変化は、巡りが整ってきたサインでもあります。ご自宅でのケアも取り入れていただくことで、より良い状態をキープしやすくなりますので、ぜひお風呂上がりの時間を楽しみながら続けてみてくださいね。
また、当院のケアを「お気に入り」と言っていただけたこと、本当に励みになります。お身体の状態に合わせて、治療とリラクゼーションの両面からサポートできるよう、これからも努めてまいります。
来週の股関節の施術でも、しっかりと状態を見ながら整えていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
長く続く腰痛や、年に数回のぎっくり腰の繰り返しで不安もあったと思いますが、
体の状態をしっかりお任せいただきありがとうございます。
これまで腰を揉んだりストレッチをしても改善しなかった理由が、
問診や施術を通して少しでも納得していただけたこと、とても嬉しく思います。
腰の痛みはその部分だけではなく、
体の使い方やバランスが関係していることも多いです。
少しずつ整えていくことで、体の動きも変わっていきます。
ジム復帰という目標に向かって、
一歩一歩確実に体を整えていきましょう！
また「何に挑戦するか」という言葉を受け取っていただけたことも
とても嬉しいです。
体が整うことで、前向きに挑戦できる体と心をつくることができると思っています。
これからもしっかりサポートさせていただきますので
一緒に頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。

しおりさん
このたびは当院にご来院いただき、ありがとうございます。
左の股関節や腰の痛みがある中で、
体の状態を一緒に確認しながら施術を受けていただきありがとうございました。
今回は歩き方や体重のかかり方を見させていただいたところ、
右側の筋肉が強く働きすぎてしまい、体重が右に偏っている状態でした。
右側の筋肉の緊張をゆるめ、可動域を上がったあと、（ここからが大事！）
筋出力を上げることによって歩き方の可動域も変わってきましたね。
以前は横に揺れている印象でしたが、施術後は横揺れが少なくなっていました。
最初と比べて歩き方の変化を実感していただけて、
私もとても嬉しく思います。
体は使い方が変わることで、少しずつ楽に動ける状態に変わっていきます。

関節可動域を上げて、筋力で支える！
今後もしっかりサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします。
嬉しい口コミをありがとうございました。

この度は嬉しい口コミをありがとうございます
デスクワークで夕方になると首や肩が重くなり、
お仕事中もつらい状態が続いていたとのこと、本当にお疲れ様でした。
これまでマッサージや鍼を受けても数日で戻ってしまうと、
「なぜ良くならないのだろう」と不安になりますよね。
今回体の状態を見させていただくと、
首や肩だけではなく 下半身の筋力バランス が関係していました。
体は土台となる下半身が安定することで、
上半身の負担が軽くなり、首や肩の緊張も変わっていきます。
トレーニングではプルプルしながらも（笑）
しっかり頑張っていただいているので、
体の使い方も少しずつ良い方向に変わってきています。
下半身が安定すると、首の詰まりや肩の重さも
さらに楽になっていきます！
今後もしっかりサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします。

この度は嬉しい口コミをありがとうございます
歩く時や階段、方向を変えた時などに股関節がズキッと痛むと、
「また痛むのではないか」と不安になりますよね。
そのような中で当院にご来院いただきありがとうございました。
今回体の状態を確認させていただくと、
股関節の硬さだけではなく、足関節の動きも大きく関係していました。
学生時代のテニスでの捻挫なども影響して、
足首の動きや体の使い方のバランスが崩れることで
股関節に負担がかかっていた可能性があります。
これまでマッサージや鍼で改善しきれなかった理由を
施術を通して納得していただけたこと、とても嬉しく思います。
夏の旅行で長時間歩ける体を目標に、
これからも少しずつ体の動きとバランスを整えていきましょう。
安心して歩ける体づくりを
しっかりサポートさせていただきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。