エクティブセイタイイン
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- 福岡県春日市下白水南１－１ ハローデイ春日店１F
- ハローデイ春日店敷地内／無料駐車場340台完備◎
エクティブ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-19 15:13:57.0
- 骨盤矯正×運動療法
- こんにちは、エクティブ整体院です！
今回は『骨盤矯正』についてお話します♪
「骨盤矯正」とは、日常生活の中で歪んでしまった骨盤を
整体、矯正、ストレッチなどによって正しい位置に
調節する施術のことをいいます。体を支える土台の役割を果たす骨盤が歪んでしまうと
体全体のバランスが崩れたり、痛みが出たりする原因になります。
主な骨盤の歪みの原因は、
妊娠、出産、日常生活の癖（猫背、足を組む等）、
運動不足、筋力の左右差などがあげられます。
【骨盤矯正で得られる効果】
「姿勢改善」
骨盤の前後左右の傾きが改善され
正しい姿勢に◎背筋が自然と伸びて反り腰や
猫背などの不良姿勢も修正されるため
綺麗なボディラインが叶います♪
「腰痛や肩こり・頭痛の改善」
筋肉への負担が大幅に減り、腰痛や肩こり
頭痛などの慢性的な体の痛みが改善します。
長時間のデスクワークや日常生活の癖などで
腰痛や肩こり・頭痛などの不調を感じている方にも最適です◎
「体のバランスが整う」
体の歪みがなくなることで下がっていた内臓が
正しい位置に戻りヒップアップ・バストアップ・くびれ効果
O脚・X脚の改善も期待できます★
「冷え性やむくみの改善」
筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進し
冷え性やむくみが改善されます。
それにより骨盤内の循環が良くなるため血流や
リンパの流れも促進され「便秘」や「生理痛」など
慢性的なお悩み改善にもつながります☆
「代謝が上がる」
骨格がまっすぐになり血行が良くなることで
代謝が上がります。
さらに、下半身の筋肉が上手く使えるようになり
それに伴い運動効率や脂肪燃焼効率が上がるため
「太りにくく痩せやすい体質」になる効果も！
骨盤を整えて、不調のない身体づくりを一緒にしていきましょう！
【診療時間とアクセス】
住所：福岡県春日市下白水南1-1 ハローデイ春日店1階
電話番号：092-404-0267
診療時間：10:00～13:00、15:00～20:00（最終受付19:30）
休診日：金曜日、祝日
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