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みなさんこんにちは！暑いとおふろよりもシャワーにしてしまう方、多いかもしれませんが夏は冷房冷えや冷たいものの取り過ぎなどで手足が冷えていたり、内臓が冷えてしまっていたりし…
続きを見る皆様こんにちは。強い陽射しが続く真夏は、心も身体も知らず知らずのうちに緊張を抱えやすくなります。ニュースや日々の忙しさに触れる中で、胸の奥がざわついたり、呼吸が浅くなった…
続きを見る皆さま、こんにちは♪7月もたくさんのご来店、誠にありがとうございました。いよいよ8月を迎えますね！夏は暑さや冷房、旅行やレジャーなどで、気づかないうちに疲れが溜まりやすい季…
続きを見る皆さまはどんな朝活をしていますか？ベッドを整える、朝ごはんをゆっくりと食べる、5分だけでも朝日を浴びてお散歩をする…ささやかなことでも朝の時間を大切にすることで、落ち着い…
続きを見る最近、 「なんとなく体が重い…」「疲れが抜けにくい…」「むくみが気になる…」こうしたお悩みはありませんか？そんな時は、サウナでじんわり汗をかくのもおすすめです。毎日忙しく…
続きを見る【7月スタート】夏本番！お疲れ気味の心と身体をリセットする贅沢ケア！今日からついに7月がスタートしました！いよいよ夏本番！お出かけの計画などにワクワクする反面、急な暑さでお…
続きを見る今は下弦の月を過ぎたあたり、これから新月に向かう時期になりますが、皆さまは月の満ち欠け…意識していらっしゃいますか？季節の移り変わりや気候の変化…様々な自然に影響を受けて…
続きを見るみなさん、こんにちは！みなさんは日焼け止めに書いてあるSPFとPAの違いや意味をご存じでしょうか？？SPFとは・・・シミやそばかす、お肌が赤くなるサンバーンの原因となる紫外線B波…
続きを見る何となく頭が痛い、重い…春から夏に移りゆくこの季節、サロンでもそんな方が増えています。もしかするとその不調は水毒が原因のひとつかもしれません。水毒とは東洋医学の概念で体内…
続きを見るみなさん、こんにちは！みなさんはタンパク質、意識してとっていますか？？タンパク質は筋肉や臓器、髪の毛、皮膚、爪、血管など身体の多くの部分をつくっています。タンパク質が不足…
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