四谷三丁目整体院のブログ
最新ブログ一覧
148件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/14
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こんにちは。 四谷三丁目整体院の高橋です。前回は、更年期の時期に眠りが浅い・朝スッキリしないと感じる方へ、夜の過ごし方や身体の緊張についてお話ししました。今回はシリーズ第… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/12
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- ブログ 担当
こんにちは。 四谷三丁目整体院の高橋です。前回は、更年期の時期に首・肩こりが気になる方へ、日常の姿勢や身体の使い方も見直してみましょう、というお話をしました。今回はシリー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/12
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こんにちは。 四谷三丁目整体院の高橋です。前回は、更年期の時期に疲れやすさを感じたときは、睡眠や休息、日中の過ごし方も見直してみましょう、というお話をしました。今回はシリ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/12
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- ブログ 担当
こんにちは。 四谷三丁目整体院の高橋です。前回は、更年期の時期に「なんとなく身体がしんどい」と感じる方へ、まず自分の身体の変化に気づくことが大切というお話をしました。今回… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/11
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こんにちは。 四谷三丁目整体院の高橋です。「最近なんとなく身体がしんどい」 「以前より疲れやすくなった」 「休んでもスッキリしない」40代、50代になって、このような変化を感… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/11
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- ブログ 担当
こんにちは。四谷三丁目整体院の高橋です。今回は、食いしばり・顎まわりシリーズ最終回です。これまで、無意識の食いしばりや、デスクワーク中の姿勢、スマホの使い方、日常生活での… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/11
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こんにちは。四谷三丁目整体院の高橋です。今回は、食いしばり・顎まわりシリーズ第7回。「食いしばりが気になる方が見直したい生活習慣」についてお話しします。気づくと歯を噛みし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
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こんにちは。四谷三丁目整体院の高橋です。今回は、食いしばり・顎まわりシリーズ第5回。「スマホを見る姿勢と顎まわりの負担」についてお話しします。スマホを見ているとき、どんな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
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こんにちは。四谷三丁目整体院の高橋です。今回は、食いしばり・顎まわりシリーズ第4回「食いしばりと首・肩こり、別々に考えていませんか？」というテーマでお話しします。「顎が疲… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
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- ブログ 担当
こんにちは。四谷三丁目整体院の高橋です。今回は、食いしばり・顎まわりシリーズ第3回「パソコン作業中の食いしばりに注意」というテーマでお話しします。仕事中、パソコン画面に集… 続きを見る
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