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田井整体・整骨院

タイセイタイ セイコツイン

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  • 北加賀屋駅(2出入口)から徒歩2分【筋膜リリース/美容鍼灸/電気鍼灸】

田井整体 整骨院のブログ

2026年8月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • むくみを予防する簡単ストレッチ
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    投稿日:
    2026/8/31
    投稿者:
    田井 誠人
    夕方になると足がパンパンになったり、靴がきつく感じたりすることはありませんか?そんなむくみは、毎日の簡単なストレッチで予防しやすくなります。むくみの原因は、長時間同じ姿勢… 続きを見る
  • 肩こり解消のヒント
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    投稿日:
    2026/8/29
    投稿者:
    田井 誠人
    【肩こりの主な原因と今すぐできる対策は?】主な原因は「長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ」と「血行不良」です。自宅やオフィスでできる以下のセルフケアを習慣化… 続きを見る
  • 夏の終わりの肌疲れに注意
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    投稿日:
    2026/8/28
    投稿者:
    藤田 将年
    まだまだ暑い日が続いていますね。この時期、「最近、顔が疲れて見える」「肌の調子がなんとなく違う」と感じていませんか?夏は強い紫外線を浴びる機会が増えるだけでなく、冷房によ… 続きを見る
  • 足裏揉んでますか?むくみやすい季節到来!?
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    投稿日:
    2026/8/27
    投稿者:
    田井 誠人
    エアコンの除湿や冷房を使ってますか?暑く感じた体を冷やしたり、エアコンを使いだしたりするこんな時期に出やすい体の変化としては『足の浮腫み(むくみ)』や『足の重だるさ』なんか… 続きを見る
  • 猫背と呼吸の深さの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/25
    投稿者:
    田井 誠人
    「気づくと背中が丸くなっている…」「深呼吸がしづらい気がする…」「疲れやすく、集中力が続かない…」そんなお悩みはありませんか?実は、猫背と呼吸の深さには大きな関係がありま… 続きを見る
  • 8月の紫外線対策は今が勝負!
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    投稿日:
    2026/8/24
    投稿者:
    藤田 将年
    8月も終わりが近づきますが、まだまだ真夏の太陽が注ぎ紫外線対策が必要な日々が続きます。実はこの時期、お肌にとっては紫外線や冷房、汗によるダメージが蓄積しやすい時期です。日… 続きを見る
  • 肩甲骨は動いていますか?
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    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    田井 誠人
    パソコン作業でガチガチに固まった肩は実は同じ姿勢による、血流の流れが悪くなることでつらさを感じます。ガチガチな肩周辺の血流をうながすためには周辺の筋肉、すなわち肩甲骨を動… 続きを見る
  • 肩こりが治らない人の共通点3つ
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    投稿日:
    2026/8/21
    投稿者:
    田井 誠人
    「マッサージしてもすぐ戻る…」「ずっと肩こりがあるのが当たり前になっている…」そんなお悩み、ありませんか?実は、肩こりがなかなか改善しない方にいくつか共通点があります。今… 続きを見る
  • 水分不足が「むくみ」の原因になるって本当?
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    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    藤田 将年
    「むくみ=水分の摂りすぎ」と思われがちですが、実は水分不足でむくみが起きてしまう大きな原因の一つです。体は水分が不足すると、「これ以上水分を失わないように」と水分を溜め込… 続きを見る
  • 美容鍼ってどんなお悩みが改善できるの?~たるみ編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    藤田 将年
    美容鍼って受けた事ある人も増えてきていると思いますがどんなお悩みの方がいらっしゃっているか、、、まずは【たるみ編】から!○フェイスラインのたるみ→  スッキリ小顔に○アゴし… 続きを見る

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田井整体 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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