ストレッチセイタイ カラダストレッチ ララポートカシワノハテン
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カラダストレッチ ららぽーと柏の葉店のブログ
2026年7月のブログ一覧
2件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉をア… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋」… 続きを見る
●2026/7/8
●2026/7/1
●2026/6/24
●2026/6/17
●2026/6/10
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