小林整骨院 寺田町のブログ
- 突き指は放置すると大変！早期治療で痛みを軽減
- 指先って、意外と多くの動作に関わっていますよね。
ちょっとしたぶつけや転倒で痛みを感じた経験、多くの方がお持ちではないでしょうか？
実は、この指先の痛み、放置すると後遺症が残る可能性も…！
そこで今回は、突き指のメカニズムと整骨院での治療法についてご紹介します。
突き指とは、指先の関節や靭帯、腱などに損傷を受けることを指します。
主な症状は、指先の痛み、腫れ、内出血、動きの制限などです。
症状の程度は損傷の度合いによって異なりますが、放置すると関節の変形や機能障害などの後遺症が残る可能性があります。
〇突き指のメカニズム
突き指は、指先を強くぶつけたり、引っ張ったりすることで起こります。
具体的には、ボールをキャッチする際に指先を強打したり、ドアに指を挟んだり、転倒時に指を地面に突いたりすることで起こります。
突き指には、大きく分けて以下の3種類があります。
・捻挫：関節や靭帯が伸びたり、断裂したりする
・腱損傷：腱が伸びたり、断裂したりする
・脱臼：関節が本来の位置から外れた状態
突き指の治療法は、損傷の度合いによって異なりますが、一般的には以下の治療が行われます。
・アイシング：腫れや痛みを抑えるために、患部に冷湿布や氷嚢を当てます。
・テーピング：関節を固定し、動きの制限を防ぎます。
・電気療法：痛みや炎症を抑えるために、電気刺激を与えます。
・リハビリテーション：関節の可動域や筋力を回復させるために、運動を行います。
〇整骨院に行くべきタイミング
指先に痛みや腫れなどの症状が出た場合は、できるだけ早めに整骨院を受診することをおすすめします。
特に、以下のような場合は早めに受診しましょう。
・指先の動きが制限される
・指先に強い痛みがある
・指先が腫れている
・指先が内出血している
突き指は、日常生活にも支障をきたす可能性のある症状です。
指先に痛みや腫れなどの症状が出た場合は、早めに整骨院を受診し、適切な治療を受けることが大切です。
小林整骨院 寺田町
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