小林整骨院 寺田町のブログ
- 紫外線と湿気のダブルダメージ
小林整骨院寺田町、鍼灸師の長崎です。
6月は紫外線量が増える一方で湿度も高く、肌にとっては負担の大きい時期です。紫外線によるダメージに加え、湿気による皮脂バランスの乱れが重なることで、肌トラブルが起こりやすくなります。鍼灸では血流改善により肌の代謝を高め、ダメージからの回復を促します。また自律神経を整えることでホルモンバランスが安定し、肌の状態が整いやすくなります。外的ケアと内的ケアを組み合わせることが重要です。日々の積み重ねが肌の状態に大きく影響するため、早めの対策を行っていきましょう。
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