おおやトレインハードの写真・フォトギャラリー

コンセプト

当院の想いをお伝えします 

『体を整える・創る』ずっと健康

体を整える・創る事で、100歳まで動ける体作りを目指します 

重心が乱れると体はグラグラに

土台の骨格と支える筋肉を整える・創ると重心が安定して体は楽に 

国家資格及び筋トレのプロが施術

国家資格、多資格を保有し、豊富な施術経験からあなたの体を改善 

2階は整体ルーム

落ち着いた雰囲気の2階。整体がメインです。更衣室完備してます 

1階はパーソナルジムです

本格的トレーニング環境でマンツーマンメニー/初心者シニアも◎ 

ご予約された方はコチラ！

ご予約後、実際に来院されてからの流れです 

笑顔で元気にお出迎えします！

ご予約時間の少し前にご来院ください。 

受付

カウンセリングシートにご記入ください 

カウンセリング＆検査

腰痛、肩こり、猫背、体作り、ボディメイク、代謝アップなど解決 

今の体の状態をcheck！

今の状態を、しっかり把握して、理想の体をイメージしましょう 

体の状態を解説し目標を設定

原因や改善方法、期間などを解説し説明します 

施術

ソフトな施術で重心を整えていきます 

パーソナルトレーニング

国家資格者による、効果的なトレーニングで理想を叶えます 

ビフォーアフターを確認

施術やトレーニング後の動きの変化を確認します。 

会計＆予約

計画的に改善に向けて頑張りましょう 

本格的トレーニングでbulkアップ

院長自ら実践しているトレーニング方法で効率よく体型を変化！ 

ダイエット/運動しなくて痩せる

新しい方法で確実に痩せる、リバウンドなしキレイなスタイルに 

スタイルアップ！疲れにくい体に

パーソナルトレで筋量＆代謝アップでスタイルも体の中も変化が！ 

初回で姿勢が変わった！驚きです

慢性的に重たいカラダが軽くなりました 

世界2位の息子も当店で筋トレ

112kgを上げて世界2位に！親子で練習した結果です 

日本トップ選手のコーチ活動も

パラパワーリフティングというパラ種目の育成コーチです 

肩も軽く朝もスッキリ起きられる

肩から腕の不調で睡眠不足だったのが楽になりました 

姿勢改善して首が軽くなった

首の張り無く頭が起こせる。姿勢も改善して、顔の浮腫みも減った 

重心の乱れが腰の張りを起こす

体の重心が整うと、筋肉が柔らかくなって動きが良くなります