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はやと整体

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230件のブログがあります

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  • 立った時に肩の高さが違う…。これ実は…!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 08:51:16.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    【立った時に肩の高さが違う】ストレッチや骨盤矯正でも変わらないそれは足のせいかも・小指が寝ている・小指が曲がっている足の小指は「支持指」。小指が働くことで身体をバランスの…続きを見る
  • 立ち上がる時に膝がズキッ…。それって…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-05 08:18:45.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    立ち上がる時に膝がズキッ…それ足の親指が使えてなくて膝がねじれやすくなってるせいかも・土踏まずがない・外反母趾がある本来は親指が働くことで内に潰れるのを防いでくれるので、…続きを見る
  • 外反母趾は親指のせいじゃない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-02 08:27:38.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    外反母趾って親指が曲がってるのが悪いと思ってませんか?テーピングで真っ直ぐにするインソールを入れてみるでも意味がない。それどこかどんどん悪化する。外反母趾は内側アーチが落…続きを見る
  • 歩くと指付け根が痛む…。その原因は…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 08:45:20.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    【歩くと親指付け根がズキッ…】それ足指が使えていないせいかも。・足指が浮いている・足の甲にスジ足はかかとからついて小指→親指へと流れ親指の腹で蹴るのが正常な歩行ルート。指…続きを見る
  • フラフラして真っ直ぐ歩けないのは…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-25 11:40:27.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    【歩くとフラフラして真っ直ぐ歩けない】これは足小指が使えていないせい。・小指が寝ている・小指が浮いている足小指は「支持指」と呼ばれ、身体をバランスのいい位置で支えるのが役…続きを見る
  • 股関節が硬い人は…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 08:19:33.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    股関節が硬くて開かない人は足の小指が寝たり浮いたりしてる。その状態だと外側荷重になり歩くたびに外側に負担がかかってお尻の筋肉もどんどん硬くなるから股関節の動きも悪くなる。…続きを見る
  • O脚がなかなか変わらない…。これ実は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-18 08:14:10.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    O脚がなかなか変わらない人はかかとが外にズレてて足は内側荷重になってるパターンが多い。そうなるとバランスを取るように足首から膝が外に湾曲してO脚になります。足の崩れからくる…続きを見る
  • 夜中に足がつる…。これ実は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-14 08:56:57.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    夜中に足がつって起きるのは水分不足のせいじゃないかも…。こんな特徴ないですか?・足の甲にスジ・足指が浮いてるこれらの特徴があると足指が浮いていて地面につかず、指で地面を蹴…続きを見る
  • 足の親指の側面にタコが出来る人は…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-11 08:24:11.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    親指の側面にタコがある人は歩く時に足の内側が潰れすぎて母趾球で蹴り込む癖があります。そのまま放っておくと親指がねじれて外反母趾もキツくなるし蹴り出す時に母趾球に痛みが出る…続きを見る
  • しゃがむと膝が内に入る…。実はこれ…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-07 09:09:51.0
    投稿者:
    板橋  勇人
    しゃがむと膝が内に入る人は内側のアーチが潰れてて内側荷重になりやすい。その状態で歩いたり、しゃがんだりすると膝もねじれやすいし母趾球に負担もかかるから膝を痛めやすいし、外…続きを見る

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はやと整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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