はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】
ハリキュウセイコツビヨウシンパーソナルトレーニングリアン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 北海道札幌市厚別区大谷地西６丁目２番６号
- 大谷地駅より徒歩11分 駐車場4台有
ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のブログ
- 【厚別区大谷地のLien鍼灸整骨院】首・腰の痛み
- こんにちは！
札幌市厚別区大谷地にある 鍼灸・整骨院
Lien-リアン-鍼灸整骨院です。
この度は、当院のブログをご覧いただきありがとうございます
今回は、よくみなさんしてしまいがちな“寝落ち”
についてのお話です！
『実は危険？ソファで寝落ちするクセ』
「ちょっと休憩のつもりが、そのままソファで寝てしまった…」
「気づいたら夜中。慌ててベッドへ。」
そんな経験はありませんか？
実はこの“ソファで寝落ち”、
首や肩、腰に大きな負担をかけていることがあります。
【なぜソファ寝落ちは体に負担がかかるの？】
ソファは本来、寝るために作られているものではありません。
そのため、
・首が不自然に曲がる
・腰が丸まる
・寝返りが打ちにくい
・同じ姿勢が続く
といった状態になりやすく、筋肉や関節に負担がかかってしまいます。
【こんな症状はありませんか？】
□ 朝起きると首が回しづらい
□ 肩こりがひどくなった
□ 腰が重だるい
□ 背中が張る
□ 朝から疲れが抜けていない
□ 寝てもスッキリしない
もしかすると、その原因はソファでの寝落ち習慣かもしれません。
【特に注意したい方】
・家事や育児で毎日忙しい方
・仕事終わりにテレビを見ながらうとうとしてしまう方
・疲れがたまりやすい方
・慢性的な肩こりや腰痛がある方
疲れている時ほど寝落ちしやすくなりますが、体は思っている以上に無理な姿勢を強いられています。
「いつもの肩こりだから」
「疲れているだけだから」
と我慢していると、慢性的な不調につながることもあります。
当院では、姿勢や筋肉の状態を確認しながら、首・肩・腰への負担の原因を探していきます。
当日予約OK◎
お仕事帰りでも通いやすいお時間帯でご案内可能です。
ついしてしまう「ソファでの寝落ち」
毎日の小さな習慣だからこそ、体への負担を見直してみませんか？
|
新 規 |
¥1,000 ★4周年イベント★初回￥8500→￥1000★整骨60分
|
●2026/7/3
●2026/7/2
●2026/6/30
●2026/6/27
●2026/6/26
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（12）
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 ★4周年イベント★初回￥8500→￥1000★整骨60分
|
|
新 規 |
¥2,000 ★4周年イベント★初回￥9500→￥2000★鍼灸整骨60分
|
|
全 員 |
¥2,500 大人気の為延長☆大人気美容鍼☆】美容鍼プラン 30分￥2500
|
|
全 員 |
¥2,000 大人気の為延長★フェイシャルエステ30分通常6500円→2000円
|
|
全 員 |
¥11,500 首のつらさ特化施術クーポン
|
|
全 員 |
¥10,800 肩のつらさ特化施術クーポン
|
