フットケアサロンアシカラ
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- 青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
- どこに行っても改善しなかった足のお悩みに、専門技術でしっかりアプローチします
あしからのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-11 23:42:31.0
- 深爪が痛みの原因？陥入爪でやってはいけないNG行動
- 爪が刺さる鋭い痛みに対し、角を深く切り落としていませんか？実は「深爪」こそが、症状を泥沼化させる最大のNG行動です。今回は、陥入爪の正しい処置と解決へのステップを解説します。
1. 絶対にやってはいけないNG行動
深爪： 角を切ると周囲の肉が盛り上がり、次に伸びた際さらに深く刺さる悪循環に陥ります。
不衛生な道具で刺さった爪をいじる： 傷口から雑菌が入り、化膿や「肉芽（にくげ）」の原因になります。
窮屈な靴やストッキング： 持続的な圧迫は、爪を皮膚へ力ずくで押し込みます。
2. 自宅でできる正しい処置
清潔と冷却： 足浴等で清潔を保ち、炎症がある場合は保冷剤で冷やして痛みを鎮めます。
スクエアオフ： 角を残した「四角い形」に整え、物理的な刺さり込みを防ぎます。
コットンパッキング： 軽度なら、爪の角と皮膚の間に少量の綿を挟んでクッションにします。
3. プロのフットケアで根本解決を
当サロンでは、爪の溝に溜まった角質を丁寧に取り除き、爪の角や形状を適切に調整することで圧迫を軽減します。
また、なぜ陥入爪になったのかを解剖学的な視点から分析。歩行や靴選びのアドバイスを行い、再発しない体作りをサポートします。
結論
痛みは体からの「早く助けて」というサインです。適切なタイミングでプロのケアを取り入れ、一生自分で歩ける健康な足を守りましょう。
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トータルフットケアマスター
吉田 康平ヨシダ コウヘイ
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