ヤマトナデシコアイラッシュサロン ナカノテン
- まつげ・メイク
- 東京都中野区新井１－１４－１７ チョコラータ中野１０２号
- 中野駅北口 徒歩7分※ネットが×でも対応可能な場合→LINE @901jgrkgから相談下さい
やまとなでしこ 中野店のブログ
- １日に必要なタンパク質の量♪
- 夏のまつ毛は意外と栄養不足です。
そこで、美容液やコーティングのケアにプラスして
意識して頂きたいのが、 タンパク質 です！
タンパク質は体をつくる主成分！
臓器→血液→最後に目に見える、皮膚、爪、毛
の順番に使われていきます！
1日に最低必要とされるタンパク質の量は
体重50kgで50ｇ
1回の食事では25ｇを目安に取って頂くと効果的です♪
女性は25ｇを超えると脂肪に変わってしまうので注意してくださいね！
そして、タンパク質はアミノ酸の集合体なので
アミノ酸はサプリなどでとって頂くのもオススメです♪
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¥5,980 【夏の集中ケア】ケラチンラッシュリフト(まつげパーマ)+栄養 5,980円
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●2026/8/17
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