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さいとうのブログ
- 血液とリンパ液と間質液
こんにちは
昨日お話しした「１５分で振動ががきり替わる」というお話には前置きがありました
「リンパ液が１５分滞ると疲れを感じる」ということです
なので疲れたら腰かける、または横になるは解決にならないということです
とくに食後の眠気は、身体を動かすことによってリンパ液が心臓に戻りやすくなるので解決します。ということです
机に向かって何かを書いていたり本を読んでいたりすると眠気が襲ってきて、
「だめだわ～」ゴロンと横になって１時間以上もお昼寝をしたことが何十回あったことか。
朝おきてだるいのも、リンパ液がどこかに溜まったままだったからなのですね
辛くてもおきて動いているうちに楽になってくるというのは、
起き上がって立ちあがって足を動かすと第二の心臓と言われるふくらはぎの筋肉が動き、よどんだリンパ液を心臓に向かって押し上げてくれるからなのですね
１５分同じことをしていると疲れが溜まってくるので、疲れを感じるまえに違った動きを入れると良いということです
そんなことをしていたら仕事がはかどらないと言われそうですが、
今このブログを書いていて、一旦やめて腕と首を回してみました
外は雨模様でしけ寒い日ですが、一瞬爽やかな風が吹いたような気分になりました
私の家族の話ですが、細かい作業に怖いくらい没頭していたら二三日後に脳梗塞をおこしていました
集中するあまり体の声を聞こうとしないのはおそろしいことです
そしてもう一つの疑問点であった、間質液とリンパ液の違いがAIさんに説明してもらいました
緩消法開発者の坂戸孝志先生は「間質液」という言葉を使います
リンパ液はリンパ管に入ったもの、筋肉の細胞と細胞の間にある液体は「間質液」「組織液」と呼ぶとはっきりわかりました
老廃物が溜まって痛みが出たりむくんだりしているところは、普通に動かすよりも指をあてて動かす「緩消法」が効果があります
ぜひ当店でご体験ください
ご来店心よりお待ちしております
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