プライベートサロンマースジャパン
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- 愛知県豊田市浄水町伊保原３０５Y’ｓＧＡＲＤＥＮ４０９
- 浄水駅から約300ｍ Y’ｓＧＡＲＤＥＮ 409号室
マースジャパン(mirthjapan)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-24 09:21:49.0
- 香りで癒される♪ 日常に「香」を取り入れよう
- 忙しい毎日の中で、ふと立ち止まって深呼吸したとき、ふわっと漂う香りに気持ちがほぐれた経験はありませんか？
アロマキャンドルの温かみある香り、雨上がりの土のにおい、淹れたての珈琲の香り。
言葉にするまでもなく、ただそれだけで「ああ、いいな」と思える瞬間が、私たちの暮らしにはたくさん散らばっています。
【香りがこころに届くしくみ】
嗅覚は、五感の中で唯一、感情や記憶を司る大脳辺縁系に直接つながっていると言われています。だから香りは、理屈を飛び越えて、瞬時に気持ちを動かすのです。
懐かしい香りを嗅いだとたん、遠い記憶がよみがえってくる
あの感覚が、まさにその証拠です。
【おすすめの「癒し香り」3選】
1:ラベンダー
リラックスの定番。寝る前に枕元にひと吹きするだけで、ふわりと眠りに誘われます。
2:ベルガモット
柑橘系のさわやかさの中に、ほのかな甘さ。気分が沈みがちなときに、そっと背中を押してくれる香りです。
3:ヒノキ・ウッド系
森の中にいるような落ち着き。仕事の合間にデスクに置いておくと、頭の中がすうっと整ってくる気がします。
【特別な道具がなくても大丈夫】
アロマディフューザーがなくても、香りを楽しむ方法はたくさんあります。
♪マグカップにお湯を注いで、精油を1～2滴垂らす
♪お気に入りの石けんでゆっくり手を洗う
♪窓を開けて、外の空気をそのまま吸い込む
どれも、今日からすぐできることばかりです。
「癒し」は、遠くに探しに行かなくてもいいのかもしれません。
鼻をそっと使うだけで、こころが少し軽くなる瞬間が、日常のあちこちに隠れています。
今日、一度だけ立ち止まって、自分の好きな香りに包まれてみませんか？
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