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マッサージ&ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

マッサージアンドストレッチ プライムメンテナンス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
  • 外苑前駅1a出口徒歩3分/表参道駅徒歩9分

プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

718件のブログがあります

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  • ストレッチでストレートネック予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレートネックは本来緩やかなカーブを描いている首の骨が真っ直ぐに近い状態になる事で… 続きを見る
  • ストレッチで変形性関節症予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/16
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!変形性関節症は関節の軟骨が擦り減る事で痛みや可動域の制限が生じる疾患で、特に膝や股関… 続きを見る
  • 股関節の柔軟性をUP!ストレッチで解決!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    岡田 真一
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!股関節の柔軟性を高めるためには、いくつかの重要な筋肉を意識してケアすることが大切です!今回は特に重要な3つの… 続きを見る
  • ストレッチで巻き肩改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!巻き肩は肩が前方に入り込み、胸が閉じた状態になる姿勢不良の一つです!長時間のスマート… 続きを見る
  • ストレッチで反り腰予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!反り腰は骨盤が前傾し腰の反りが強くなる事で、腰痛や姿勢不良を引き起こしやすい状態です… 続きを見る
  • ストレッチで二日酔い対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!飲み過ぎた翌日に起こる二日酔いは、頭痛や吐き気、倦怠感等の不調を引き起こし、日常生活… 続きを見る
  • ストレッチでストレス対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!現代社会においてストレスは避けて通れない存在ですが、適切にメンテナンスする事で心身へ… 続きを見る
  • ストレッチで五月病予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!四月からの新生活に慣れ始めた頃に起こりやすい「五月病」は、環境の変化によるストレスや… 続きを見る
  • ストレッチを継続すると起こる変化について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    岡田 真一
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!セルフストレッチを毎日続けることで、体には段階的にさまざまな変化が現れます!まず1週間ほど継続すると、「少し… 続きを見る
  • ストレッチを習慣化するメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレッチを習慣化する事は、健康な体を維持する上で非常に大きなメリットがあります!多… 続きを見る

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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