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筋膜はがし専門整体院 ボディケア爽心

キンマクハガシセンモンセイタイイン ボディケアソウシン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 高知県高知市杉井流高知県高知市杉井流16-27
  • 高知駅から車で6分 薊野駅から車で5分 サニーマート とさのさとから徒歩5分

ボディケア爽心のブログ

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177件のブログがあります

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  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 18:35:30.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちは!ボディケア爽心の中村です。今日はストレッチについてお話ししていきます。「ストレッチを始めたいけれど、本当に効果があるの?」そんな疑問を持つ初心者の方に向けて、…続きを見る
  • 大人に急増中? 不眠症の原因と今日からできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-10 18:45:16.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。最近、「夜なかなか眠れない」「何度も目が覚める」と感じていませんか?それはもしかすると不眠症の兆しかもしれません。日本では、成人の約5…続きを見る
  • 自律神経の重要性は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-09 18:28:53.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「イライラしやすい」そんな症状に心当たりはありませんか?それらはもしかすると、【自律神経の乱れ】…続きを見る
  • 猫背が原因で睡眠不足も
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 19:42:06.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みを抱えていませんか?実はその原因、【猫背】にあるかもしれま…続きを見る
  • 肩こり・猫背の原因に!? 胸椎の柔軟性がカギ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 19:36:19.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。最近「肩こりがひどい」「姿勢が悪い気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな悩みを感じていませんか?もしかすると、その原因は【胸椎の硬…続きを見る
  • 首こりチェック! あなたの首はどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 18:42:50.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。今回は【首こり】についてお話しさせていただきます!肩はこっているけど・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、首がこっていても頭痛…続きを見る
  • 梅雨に入る前の頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 20:29:55.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちはボディケア爽心の中村です。6月になり、そろそろ梅雨に入る前の時期に、「梅雨に入る前から頭痛が増える…」そんな方が毎年多く来院されます。実はこの時期、気圧や湿度の…続きを見る
  • 季節の変わり目 腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 16:43:18.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちは!ボディケア爽心、中村です季節の変わり目は肌荒れや体調不良など、様々なトラブルが起こりがちですが、中でも腰痛がひどくなる!と悩む人も多いようです。寒暖の差が激し…続きを見る
  • 姿勢がよくなる歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 15:40:11.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちは(^^♪ボディケア爽心、中村です今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします!健康意欲がある方だと「毎朝歩いて見よう!」と思う方もいるのではないでしょうか?そう…続きを見る
  • 筋肉と筋膜
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 15:19:06.0
    投稿者:
    近藤 佑子
    こんにちは(^^♪ボディケア爽心、中村です当院では体の【筋膜】に対して施術を行う整体院です。筋肉と筋膜の違いはご存知でしょうか?違いを知りたい方はぜひ最後までご覧ください【…続きを見る
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ボディケア爽心のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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