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ボディケア爽心のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-11 17:33:24.0
- 筋膜はがしとマッサージの違い
- こんにちは、武政です(^-^)
今日はお客様からよくいただく質問にお答えしていこうと思います
Q：筋膜はがしとマッサージの違いは？
A：マッサージは主に筋肉をほぐして血流をよくする施術です。
一方筋膜はがしは 筋肉を包んでいる筋膜という膜の癒着をゆるめ 体の動きや姿勢を整えることを
目的としています。
慢性的なコリや体の歪みが気になる方には 筋膜へのアプローチがおすすめです
Q：筋膜はがしは痛いですか？
A：筋膜の癒着している部分は痛みを感じることもあります。これは体が悪いというより
硬くなっている場所のサインとも言えます。
Q：もみ返しはありますか？
A：強く押し込む施術ではないため 一般的な強いマッサージに比べるともみ返しはおこりにくいです
ただし、体が疲れている場合や癒着が強い場合 施術後一時的にだるさや筋肉痛のような痛みを
感じることがあります
これは好転反応という反応で 体がいい状態に戻ろうとしている反応
施術後は水分をしっかりとり 体をゆっくり休めるようにしてください
当院では
筋膜はがしを受けたことのない方で不安に思う方にも丁寧なカウンセリングと説明で安心して施術を受けて頂けるように心がけています。
いつでもわからないことや不安に思うことがあればご相談くださいね☆
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