プラスシンキュウセイコツイン ナガツダイン
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- 神奈川県横浜市緑区長津田5-3-3
- 長津田駅南口より3分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 長津田院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2026-02-09 10:27:54.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院長津田院です!!2月に入ると冬の寒さがさらに厳しくなり関東でも雪の降る日がありそうです。寒さが厳しくなると筋肉が硬くなりやすかったり体調を崩し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-02-07 11:48:13.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-01-30 13:07:31.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-01-28 13:42:37.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。1.筋膜リリース緊張型頭痛はほとんど…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-01-23 15:57:11.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段か…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-01-16 10:41:15.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-01-14 15:59:32.0
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る
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スタッフ
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