ぷらす鍼灸整骨院 長津田院のブログ
2025年7月のブログ一覧
8件のブログがあります
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- プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
猫背は見た目が悪くなるだけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなる場合があります。腰痛や便秘の原因は、もしかしたら猫背が関係しているかも…？1.猫背の原因【猫背になってして… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう☆●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1. 昼寝は「休憩時間の後半」にとる昼食後すぐに寝ると消化に負担がかかるため、食後15～20分は軽く体を動かす or 散歩する。昼休みが1時間ある場合、後半の15～20分がベストタイミン… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●… 続きを見る
●2026/5/22
●2026/3/27
●2026/3/26
●2026/3/20
●2026/3/18
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