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肩こり専門 幸せのもり整体院(旧:肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院)

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幸せのもり整体院のブログ

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1524件のブログがあります

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  • デスクワークは現代の肉体労働!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 12:54:08.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    一見、体を使わない仕事に見えるデスクワーク。でも実は、体にとっては立派な「肉体労働」なんです。長時間のパソコン作業では、同じ姿勢が続きます。肩・首・背中の筋肉がずっと引っ…続きを見る
  • お腹の冷えが肩こりを呼ぶ理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 08:22:40.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりというと、肩や首まわりの問題と思いがちですが、実は「お腹の冷え」が深く関係していることがあります。お腹が冷えると、体は内臓を守ろうとして血液をお腹に集めます。その結…続きを見る
  • 秋口に出る「夏の疲れ」に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 08:17:39.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    涼しくなってきたこの時期、体が重い、朝スッキリ起きられない、集中力が続かない…。それは「夏の疲れ」が残っているサインかもしれません。夏は、冷房や冷たい飲み物で体が冷え、知…続きを見る
  • 3年後も元気でいるための大事なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-04 10:54:24.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「3年後も元気でいる自信ありますか?」と聞かれて、すぐに「はい」と言える人は少ないかもしれません。体の回復力は20歳を過ぎると少しずつ低下していきます。若い頃のように寝れば…続きを見る
  • 眠りの質で体力を守ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 09:59:41.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    毎日ちゃんと眠れているはずなのに、朝起きてもスッキリしない…そんな経験はありませんか?実は「眠りの質」が体力を守る大事なカギになっています。私たちの体は、20歳を過ぎると少…続きを見る
  • ホルモンバランスと自律神経のつながり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-29 08:49:59.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    ホルモンと自律神経は、実はとても近い場所でコントロールされています。脳の「視床下部」という部分が、ホルモンの指令も、自律神経の切り替えも同時に行っているからです。ホルモン…続きを見る
  • 朝ダルの正体は体のゆがみ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-27 08:20:48.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    朝起きたときに「なんだか体が重い」「スッキリしない」と感じることはありませんか?その原因のひとつに「体のゆがみ」があります。私たちの体は日常のクセや同じ姿勢の積み重ねで、…続きを見る
  • 回復力UPで毎日元気に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 10:45:44.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    最近「寝ても疲れが残る」と感じていませんか。その原因は、体の回復力が落ちていることかもしれません。回復力とは、日常でたまった疲れをリセットする力のこと。本来は寝ることで体…続きを見る
  • 秋の肩コリ対策で気をつけたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 09:46:59.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    秋は昼夜の気温差が大きく、体が冷えやすい季節です。冷えると血のめぐりが悪くなり、肩まわりの筋肉が固まりやすくなります。これが「秋の肩コリ」が増える大きな理由です。さらに秋…続きを見る
  • 肩はどうして疲れやすいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-24 08:32:35.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩は体の中でも特に複雑な場所で、5つの関節と19種類もの筋肉が集まっています。このおかげで、腕を前後に動かしたり、頭の上に持ち上げたりと、自由な動きができるんです。でも、そ…続きを見る

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幸せのもり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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