リゼラアンドコー宇都宮店【フットケア/巻き爪/足裏角質/タコ/魚の目/爪トラブル】
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- 栃木県宇都宮市西川田３－８－１７カーサ・ベネフィック２００２号室
- 東武宇都宮線「西川田駅」東口より徒歩1分 フットケア/巻き爪/タコ/魚の目/足裏角質
リゼラアンドコー 宇都宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 22:03:20.0
- 【爪の縦すじはなぜできるの？】
- 【爪の縦すじはなぜできるの？】
サロンで、よくご質問いただく内容です。
原因はいくつかあって、1つだけではなく重なっていることも多いです。
■ 主な原因 ■
1.加齢・乾燥
いちばん多いのがこちら。
爪もお肌と同じで水分が減ると、筋っぽく見えます。
→ 特に30代以降は自然に出やすいです。
2.栄養不足
爪はタンパク質（ケラチン）でできてるため、
鉄分、タンパク質、 ビタミンB群
このあたりが不足すると、縦線が出やすいです。
3.血行不良
冷え性、 肩こり、 運動不足 などで
指先まで栄養が届きにくいと、爪の成長が乱れて縦線が出やすいです。
4.外部ダメージ
ジェルネイルのオフの繰り返し、 乾燥（アルコール・手洗いが多い）
爪をこするクセがある なども縦線が出やすくなります。
■ 対策 ■
1.保湿が最優先
ネイルオイル（1日2～3回）や ハンドクリームで保湿！
水仕事後は必ず保湿しましょう。
→○当サロンにも、ネイルオイルなど販売しておりますので
お気軽にご相談ください！
2.食事改善（内側ケアもかなり重要です）
鉄分、 タンパク質、ビタミンBを心がけて摂りましょう。
3.血行アップ
指先マッサージ、 手や足をグーパーする、湯船につかる。
→○当サロンでは、お爪や角質のケア後にトリートメントを行っております！
サロンでは、お爪の表面を丁寧に整え、トリートメントと保湿で
ピカピカに仕上げます♪
サロンでの外側のケアと共に、皆様にも内側からのケアを心がけていただくことで、とても良い状態を保つことができます(^^)
自分史上最高の状態で過ごせるよう、お手伝いします◎
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投稿者
加藤 英代
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