スタジオヴォールスタジオ 一宮スタジオ(Studiowohl)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-21 23:57:19.0
- ピラティスってどれくらい続ければいいの？
- ピラティスってどれくらい続ければいいの?
ピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏は、
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
という言葉を残しています。
1回や2回ピラティスを受講しただけでは、 変化を感じることができずに
「私にはピラティスは合わない」と思ってしまうこともあるかもしれません。
しかし、回数を重ねるごとに必ず新しい気づきがあり、徐々に効果が生まれるはずです。
時間をかけて効果を実感した上で、 自分に合っているかどうか判断してみてくださいね。
週1回ずつ通われていたお客様がレッスン10回目を超えたタイミングで、
身体の可動域が変わったという嬉しい報告も受けました。
他にも生理痛が和らいだ、 姿勢が良くなったと言われたなど
ピラティスの効果を感じてくださっています。
まずは10回!ピラティスを続けてみてください
Studio Wohl 体験レッスン受付中 https://wohl-pilates.jp/reserve
興味がある方はぜひお気軽にお問い合わせ下さい。
《場所》
Studio Wohl 名古屋スタジオ
名古屋市東区葵3-3-8 サンピアック 301 ◇千種駅 車道駅から徒歩圏内
Studio Wohl 一宮スタジオ
一宮市平和 2-1-18 コンフォート 21501 ◇尾張一宮駅から徒歩8分 ◇専用駐車場もございます
#名古屋 #一宮市#ピラティス #一宮ピラティス#名古屋ピ ラティス #姿勢改善 #女性専門#マシンピラティス#ダイエ ット#一宮カフェ#一宮モーニング #ストレートネック#一 宮ピラティススタジオ#ピラティスレッスン#むくみ改善 # 女性 #妊活 #産後 #千種 #車道#スマホ首#ピラティスイン
ストラクター#女性の悩み#一宮マシンピラティス
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026-05-28
-
●2026-05-27
-
●2026-05-25
-
●2026-05-21
-
●2026-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（0）
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
スタジオヴォールスタジオ 一宮スタジオ(Studiowohl)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 人気No.1【マシンピラティス体験2回セット】完全マンツーマンレッスン
|
|
新 規 |
¥5,000 【マシンピラティス1回体験】完全マンツーマンレッスン
|
|
新 規 |
¥8,000 【40代からの揺らぎ不調改善／マシン使用1回体験】完全マンツーマンレッスン
|
|
新 規 |
¥5,000 【美姿勢／腰痛・肩こり・猫背／マシン1回体験】完全マンツーマンレッスン
|
|
新 規 |
¥5,000 【美脚／O脚・むくみ・モモ張り／マシン1回体験】完全マンツーマンレッスン
|
|
新 規 |
¥5,000 【生理の不調・つらさ改善／マシン1回体験】完全マンツーマンレッスン
|
