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N. beaute【エヌボーテ】

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エヌボーテ(N. beaute)のブログ

2026年2月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 効果抜群！？下半身ダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    野々口
    効果抜群！？下半身ダイエット
    簡単なのに効果抜群なのが「つま先立ちエクササイズ」。ふくらはぎを鍛えることで、血流が促進され、むくみ解消や代謝アップにもつながります。また、バランスを取ろうとして体幹も鍛… 続きを見る
  • ここだけの脂肪が気になる。。。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    野々口
    ここだけの脂肪が気になる。。。
    　腰回りのお肉や、お腹周りのぷよぷよ。。。ここさえなければ綺麗なのに。。。そんな部分的なお悩みがある方は脂肪冷却がおすすめです！脂肪冷却は、脂肪細胞が筋肉細胞より高い温度… 続きを見る
  • PMSと腸の関係？！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    竹澤
    PMSと腸の関係？！
    PMSと腸の意外な関係生理前にしんどくなる方結構いますよね…辛いですよね。実はPMSはホルモンだけの問題じゃないんです！PMS＝女性ホルモンの変動と思われがちですが、実際は『腸』… 続きを見る
  • 施術を受けるタイミング
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    野々口
    施術を受けるタイミング
    女性の肌は、生理周期によっても調子が左右されるので、エステに通うタイミングを決める際は、生理周期に合わせることも重要です。エステと生理周期の関係生理周期とは、生理が始まっ… 続きを見る
  • 継続回数と効果の段階について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    野々口
    継続回数と効果の段階について
    痩身エステで効果を実感できる期間は施術内容や個人の体質によって異なりますが、一般的な目安があります。今回は医学的な観点から説明します！マッサージ系の施術では、1回目から血… 続きを見る
  • 甘いものがやめられない方へ
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    野々口
    甘いものがやめられない方へ
    甘いもの、やめたいのにやめられない…」それは意志の問題ではなく、血糖値・栄養不足・自律神経の乱れが関係していることが多いんです。今回は“我慢しない”痩身のコツをまとめます… 続きを見る
  • 食べすぎた時の対処法
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    野々口
    食べすぎた時の対処法
    食べ過ぎた次の日におすすめのケアになります！1. 水分をしっかり摂る　食べ過ぎた後は体内の塩分や糖分が多くなりがちなので、老廃物を流すためにも水や白湯をこまめに飲みましょう… 続きを見る
  • 3日坊主ダイエットにさよなら
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    野々口
    3日坊主ダイエットにさよなら
    「何度もダイエットに挑戦したけど続かない…」そんなあなたに大切なのは、“完璧を目指さないこと”です。  続けやすいダイエットは、小さな習慣を積み重ねることから始まります。ま… 続きを見る
  • 施術中の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    野々口
    施術中の痛みについて
    今回は施術中の痛みについて投稿します。痩身エステをはじめて受ける方は痛いということを知らなかったりします。身体にへばりついたセルライトを破壊、排出するのでセルライトがガチ… 続きを見る
  • 脚がむくむ方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    野々口
    脚がむくむ方へ
    【脚パンパン…今日も限界】立ち仕事女子のむくみ脚、プロの手で一気にリセットしませんか？ヒールで1日中立ちっぱなし。  気がつけば、太もももふくらはぎもパンッパン…。  帰宅し… 続きを見る
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