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美容整体サロン 碧Plus

ビヨウセイタイサロンアオイプラス

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アオイプラス(碧 Plus)のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 巻き肩を防ぐ正しいスマホの持ち方!!
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    投稿日:
    2026-05-30 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!整体院碧です!巻き肩シリーズ第4回目です!今日は、巻き肩やストレートネックを防ぐ「正しいスマホの持ち方」についてお話しします!結論巻き肩を防ぐための正しいスマ…続きを見る
  • 巻き肩を放っておくと「アゴ」まで歪む!?
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    投稿日:
    2026-05-29 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!巻き肩シリーズ第3回目です!今日は、巻き肩と「アゴの不調や噛み合わせ」の意外すぎる関係についてお話しします!結論巻き肩は、ただ肩が内側に入るだけの問題ではあり…続きを見る
  • 見た目年齢マイナス5歳!巻き肩を根本からスッキリ!
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    投稿日:
    2026-05-28 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!整体院碧です!巻き方シリーズ第2回目です!今日は、巻き肩を根本からスッキリ解消する具体的なアプローチについてお話しします!結論巻き肩をしっかり改善する一番の近…続きを見る
  • 「巻き肩」の正体?!
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    投稿日:
    2026-05-27 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!整体院碧です!今日から5回に分けて、巻き肩についてお伝えしていきます!今日は、見た目や肩こりに大きく影響する「巻き肩」の正体についてお話しします!結論巻き肩と…続きを見る
  • 本当に疲れない姿勢の秘密!!
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    投稿日:
    2026-05-26 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!姿勢改善シリーズいよいよ最終回です!今日は、本当に疲れない姿勢の秘密についてお話しします!結論良い姿勢とは、筋肉をずっと緊張させてキープするものではありません…続きを見る
  • 現代人の姿勢を崩す最大の原因「スマホの見方」
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    投稿日:
    2026-05-25 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!姿勢改善シリーズ第4回目です!今日は、現代人の姿勢を崩す最大の原因「スマホの見方」についてお話しします!結論現代の姿勢トラブルに最も影響を与えているのは、スマ…続きを見る
  • 「ほぐす+鍛える」が正解!美姿勢を作る黄金セット
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    投稿日:
    2026-05-24 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!姿勢改善シリーズ第3回目です!今日は、「ほぐす+鍛える」が正解!美姿勢を作る黄金セットについてお話しします!結論姿勢を整えるには、筋トレとストレッチのどちらか…続きを見る
  • 本当に「良い姿勢」とはどういうこと?
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    投稿日:
    2026-05-22 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!今日から5回に分けて、姿勢改善についてお伝えしていきます!第1回目の今日は、本当に「良い姿勢」とはどういうこと?についてお話しします!結論良い姿勢とは、背中を…続きを見る
  • 骨盤からのSOSサイン!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-21 12:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちは!骨盤シリーズいよいよ最終回です!今日は「骨盤からのSOSサイン」についてお話しします!結論「左右の肩の高さが違う」「足の長さが左右で違う気がする」……それは、あ…続きを見る
  • 【ダイエットに可視化は重要】お客様の変化♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-21 10:00:00.0
    投稿者:
    大西 玲子
    こんにちはコースを開始されるお客様に体重の管理、食事管理をサポートさせていただくかを確認しています。ご自身で管理される方もあれば、お申込みされる方もありますが、圧倒的に後…続きを見る

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アオイプラス(碧 Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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